Gofield.com編集長の弁
ダイエットがうまく行かない人へ
2007年10月05日 09時29分
えーと、確実に痩せております。週に0.7kgペースぐらいでしょうか。しかもすこぶる体調良好。
が、二年前の自分のブログで体重記録つけてたのを読んでみると、今とほぼ同じ体重。ガーン。二年前に、ダイエットをやらなきゃ！と思っていた体重にやっと戻っただけなんですね・・・。ここからが勝負。先は長い。
僕が毎朝読んでるブログ、板倉さんの今朝のエントリーに、成功するダイエットの方法として、「食事に関する「Before / After」の認識」の重要性が書いてあった。怒られるかもしれないけど、長めに引用・・・。
「（焼肉を）食べた後には、『脂っこいね！』とか言うけれど、
食べる前には、皆、脂っこさを求めているんだよね。」
この言葉、非常に印象に残りました。
要するに、ダイエットをしていない人でも、食事のBeforeでは、「たっくさん脂っこいモノが欲しい」と思うけれど、食事のAfterでは、「やめときゃよかった」と思う傾向があるわけです。
僕は、ダイエットをするとき、このことを思い出します。
「今は、食べたいけれど、食べた後、絶対に後悔する。
すると、食事の後の『もっと楽しい映画鑑賞』とかが台無しになる」
と自分に言い聞かせます。
すると、本能は、食事より、食事の後のことに向けられる結果、「単なる我慢」より遥かに楽しくダイエットができるというわけです。
レコーディングに加えてこの意識を持てば確実に理想体重に近づくな。
あ、けど、うどんを5玉食べても後悔しないんだっけな、僕。
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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 06:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 スティックパン、野菜炒め、りんご。300kcal程度。
昼 多田製面所。かけ三玉。巨大ちくわ。コロッケ。800kcal程度。
夜 焼肉。あれこれ。泡盛2杯。ハーフ冷麺。1300kcal程度。家に帰ってさらにビール。150kcal程度。
本日は運動もせず、圧倒的カロリーオーバー。
運動会は「宙船」
2007年10月04日 11時00分
寝ました。たっぷり。
自宅にいる時は毎朝、息子と娘の唄で目覚めます。電王やらゲキレンジャーが多いのですが、最近は、
「宙船」
・・・・・。突然息子が歌いだし、娘もいつの間にかおぼえて、ユニットで空気マイク持って朗々と唄う。なんでか聞いてみると、息子が行ってる幼稚園の年長さん（息子は年中）の運動会でのダンスが「宙船」なんだそうな。TOKIOっていうより、先生、中島みゆきチョイスだな。
本日は高松のオフィスであれこれ。昼から外出予定。インプットタイムもどこかで取りたいところ・・・。
会社の代表などしていると、いろんな会社から営業的アプローチがあります。怪しいかどうかはまぁ数秒でわかりますから、大半は断るのですが、中には相手が何が言いたいのかほんとわからないことがあります。営業的に経験ありそうな御仁でも。
営業している相手に対して、「利益」が何なのか、「得すること、ベネフィット」がどこなのかを明確に伝えていないのでしょう。その場合、抽象的ではやはり駄目で、できれば数値で示したいところ。
これは僕らも肝に銘じなければならないことで、例えば、Go-factory。
* コーディング部分をアウトソースすることで、上流工程、公開後の運用コンサルに注力することが出来ます
* お客様の要望、ガイドラインに合わせた3段階のチェック体制により極力、管理労力を軽減します
* 弊社からのアウトソースは行わず、社内における教育体制も設けており、随時スキルアップを図っています
* 高松、沖縄、大連という地方ならではの人材コスト面での利を活かし、安心価格にてご提供します
* 1ラインにつき1案件のシングルタスクで作業を行いますので、 効率的なプロジェクト進行が可能です
* 制作から検品、納入まで一貫した制作体制により、正確さ、高品質をお約束します
もっと数値を使ったベネフィットの提示をしないといけないなと痛感します。
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昨夜の就寝時間 22:00 今朝の起床時間 06:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 ごはん、納豆、味噌汁、青菜。400kcal程度。
昼 池上製麺所。しょうゆ大、釜玉小。700kcal程度。
夜 ごはん（小盛）、おでん（こんにゃく、大根、卵、ジャガイモ）、ニラ炒め、がぼちゃの煮物、ギョーザ。600kcal程度。焼酎三杯。300kcal程度。
本日はカロリーオーバーですな。
人脈使ってスピードアップ
2007年10月03日 09時28分
昨日、昼から新宿方面に出たんですが、なんとも若い女性がいっぱい。行きかう人の波に酔いそうになりました・・・。
僕が普段東京で生息している八丁堀界隈は、中村主人のような辛気臭いおっちゃんが多いのです。僕もそのひとりなわけですから、周辺で昼ごはんや晩御飯食べるのに苦労しないんですけどね。
若い女性と言えば、ウェブの業界は若い女性が多い職場と思いますが、Gofieldも取引先企業様方がうらやましがるぐらい女性の比率が高いです。最近ではどんどん大連への出張も引き受けてくれて、大いに助かっています。女性の方が柔軟性が高いのか、男性陣に比べて、現地での適用力も高いようですね。かくいう僕は何度も行ってるんですが、すぐにホームシックにかかってしまいます・・・。
中国ビジネスを語るときにはよく言う話ですが、やはりとてつもないコネ社会です。現地法人のマネージャ達も、仕事のひとつが監督官庁への対応。ここを間違うと大きな損失が出るばかりか、ビジネスチャンスを失うことになります。極端なケースでは、話をうまく通せば、100個必要な印鑑（またはサイン）が、3個程度で完了ってこともあるようです。それは日本も同じなんですが。
中国に限らず、世界的にもスピードが重視される時代。スピードアップの方法はいろいろありますが、ある意味、「ワープ」に近い手法を取れるのが人脈かもしれません。
オンタイムは人脈活用して、その他手法を駆使してとにかくスピードアップ！
そして休日はとことんスローに楽しく過ごす。というのが理想なんですけど。
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昨夜の就寝時間 01:00 今朝の起床時間 06:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 ミックスサンド、カプチーノ。600kcal程度。
昼 ざる蕎麦。250kcal程度。トマトジュー2杯。100kcal程度。
夜 ごはん、めかぶ、大根とこんにゃくの煮物、えんさいの炒め物。500kcal程度。焼酎2杯。200kcal程度。
地域の医療はよみがえるか ～夕張からの報告～
2007年10月02日 10時29分
昨夜は、早めに会社を出て、打ち合わせも兼ねて、食事。牛タン屋。うまくて、ダイエットも本日は休業ってことで食べまくった。いや食った。飲んだ。
アジトに帰って（久しぶり）、風呂も入らずニュースやらをボーっと。で、ボーっとなんとなく見てたはずが、NHKスペシャルに見入った。
いやぁ、村上医師かっこいいな。つーか、頭下がる。こういう頭の切れる、それでいて人情肌の、かつ、理念を持った人がいることがまだ日本はなんとかなるという思いにさせてくれる。だが、医療行政の問題、介護行政の問題、地域社会の問題もとてつもなく大きい。
昔、あるセミナーでご一緒させていただいた、四万十川のほとりで地域医療を展開されている小笠原先生の話は、その前に僕が喋ったと言う事実を消したいぐらいに、段違いに素晴らしいお話だったことを思い出す。触って、話して、冗談を言って、そして旅立ちを送る。先生の地域のお年寄りの方との触れ合いの一部を聞いただけで涙が出て感動する。（今思い出しただけで涙でる。ほんま。）全国から2,000人ほどの看護師さんが集まっていたが、会場も嗚咽。そして、先生の想いが医療の現場に伝わっていくのを、横にいた僕も実感した。
村上医師や小笠原先生の活動は、夕張や四万十でのほんの小さな体当たりかもしれないが、ぜひこうやって、マスコミに流れたり、多くの人がお話を聞く機会を作ってもらって（ほんと桁違いの忙しさは承知の上で）、多くの方々に想いが、そして危機感が広がってほしいものだと思う。
さて、深夜も零時になって、気がつけば、今度は寺田農ナレーションで、西ニューギニアで戦わずして、マラリア、飢え、自殺などで生還率1割と言う惨劇になった、221連隊のドキュメンタリー。内容壮絶。帰還者の方々の声を、現代に生きる僕たちは今一度よく聞かなければならない。そして、やはり、蓋をするのではなく、戦争とはなんだったのか、考え抜くことが必要だ。なぜ若者たちは、遠い南の島で、敵と遭遇することもなく、死んで行かねばならなかったのか。
で、寝ようと思ったらBBC制作の「ニュルンベルク裁判」のドラマが始まってしまった・・・。ニュルンベルク裁判の分厚い本を何冊も買っていて、まずまず読んでいたのだけど、やっぱり映像で、再現ドラマで見るとよくわかる。第一回の昨夜は軍需大臣の「アルベルト・シュペーア」の回。実際の写真もそうだけど、演じていた役者さんがものすごい男前。最後まで緊迫の展開だった。で、今夜はゲーリングで、明日はヘスだそうで・・・。見たら眠いなぁ・・・。
そんなわけで、本日はかなり寝不足です。
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昨夜の就寝時間 02:30 今朝の起床時間 07:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 かき揚げ蕎麦、いなり寿司。ちょっと朝から食いすぎ。700kcal程度。
昼 某先生と会食。冷やしうどんと、豆腐丼。ご飯残し。500kcal程度。
夜 鰹刺身、サンマ刺身、ナス炒め。生中一杯。芋焼酎一杯。600kcal程度。
人事も経理も中国へ
2007年10月01日 13時21分
本日は朝一の飛行機で東京へ。あれこれ懸案事項を整理して解決へ猛ダッシュ。
今週は中国においては国慶節の休み。蒼天もGofieldも中国依存度が高くなってるので、今週は開発ガンガン、制作ガンガンというよりは、来週に向けた案件整理や日本側テスト、体制の見直しなどがメイン。
先日のNHKスペシャルで、ニッセンが人事、経理、総務を大連にアウトソーシングしている事例が紹介され、僕もあちこちで、「あの話は衝撃だねー。森田さんとこもそこまでやってるの？」と質問されます。マニュアル化できるものはなんでもアウトソーシングする流れ。ホワイトカラーの生産性が世界的にも低いとされている日本ですから、欧米企業に対して互していくには、アウトソーシングできるものはどんどんして、日本国内においては生産性の高いホワイトカラー部門だけを残すと言うのは必然かもしれません。Gofieldではどうかというと、次のステップとしては考えなければなりませんが、現在はプログラミングとHTMLコーディング程度です。しかし、大きい流れの中では、IT化が「人間でなければできないことは何か？」と考えさせたように、海外へのホワイトカラー部門の仕事の流出は、「日本人でなければできないことは何か？」ということを真剣に考えさせます。
言い方を変えると、マニュアル化できて、ルーチン化できてしまい、日本語のできる外国の人でもできる仕事を続けていては、やがてその仕事はなくなる可能性があるどころか、真の生産性の高い仕事のスキルを上げる時間を自ら奪ってしまっている可能性もあるわけです。
先日、イーキャッシュの玉木社長の話を聞き、ご挨拶する機会があったのですが、ビジネスにおいては、ビジネスモデルよりも、資本金よりも重要なのは「人脈」という内容がありました。まさに僕もそう思います。
では、人脈が大事だとして、それを拡げるのに必要なものはなにかというと、一般的な人間としての資質もありますが、いかに相手に「バリューつまり、価値」を提供できるかではないでしょうか。僕も経営や営業をしていくなかでとても多くの方々に接していますが、相手に何がしか、相手の立場にたってのバリュー提供ができているかというと疑問です。まず、バリューを産むためには、自分においてそれなりの専門性や、問題解決能力、経験を持っていなくてはなりません。それにはまだまだ勉強が足りないと実感します。
人脈が拡がってくると、今度はその人脈がバリューになります。そこまでいけば、申し訳ないけど、日本人がどうのこうのと言う前に、僕にしかできない仕事があるはず。結局はそういうことなのかもしれません。
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昨夜の就寝時間 00:30 今朝の起床時間 06:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 鮭おにぎり。180kcal。
昼 お刺身定食（東京きたらこればっか！）。600kcal程度。
夜 牛タン屋へ出撃・・・。うまくて食いすぎ。芋焼酎多量。1,200kcal程度。もっとかも！