Gofield.com編集長の弁
Leyline Huntingトークライブ
2009年01月08日 12時52分
昨夜は打ち合わせ後、某先生と定例ミーティング。密談度が日に日に高まりますね。ありがとうございました！
早めスタートで、早めにお開きだったので、21時半には代行で寝たまま自宅へ。かみさんと談笑。酔っ払いの相手をありがとうございました。風呂に入って早めに就寝。
で、目覚めてみると4時50分。ぎりぎりセーフ。三日連続目覚ましなしでなんとか起きています。しばらくうだうだして、読書。6時からジョギング。今朝はウォーキングはせずコース全部ゆっくり走ってみましたが膝の痛みは出ず安心。が、家の前でクールダウンしていたら、多少違和感が・・・。膝を故障するってほんま難儀ですね・・・。
寝る前に内田さんから送ってもらっていたDVDを見ました。
と、リンクを張るためにURLをコピペしにいたついでに、またレイラインに関する記事を読み込んでしまいそうになった！仕事中は見に行かないようにしないとやばい。それぐらい惹き込まれるコンテンツですね。
実は、今、高松で近いうちに内田さんのLeyline Huntingに関するトークライブをやろうと計画しています。ほぼ決まっているんですが、会場が狭いので、告知しまくると入れない人数になってお断りすることになったらいけないので、「濃い」人たちから順番にお話しているところです。気になる人はぜひお問い合わせください。詳細お送りしますので。
祐天寺のスペースUさんでのトークライブの様子はこちらです。
■失格社長の語るビジネス戦略（←起業編に突入！）
昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 04:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 おもち2個 400kcal程度？
昼 かけうどん大、とり天 700kcal程度？
退社前に確認！5か条
2009年01月07日 07時52分
昨夜はミーティング兼ねて外で軽く食事。家に帰ってまた食事＆泡盛。ダイエットは遠い道のりですね。
今朝もなんとか元気に4時半。目標をひとつに絞るとわかりやすくていいですよ、皆さん。目覚ましなしでなんとかいけてます。が、今晩も会食の予定・・・。昼休みに昼寝しないとやばいな。6時まで新聞や読書。6時からジョギング。膝の爆弾が再発しないよう、ゆっくりゆっくり。筋肉を落とさないようにしないといけません。心肺機能は落ちてるだろうなぁ・・・。
Gofieldのオフィスにはいくつかポスターが貼ってあるんですが、「退社前に確認！5か条」というのが、みんななかなかできてないので強化ポイント化してます。
「退社前に確認！5か条」
1.報告連絡相談で抜けていることはありませんか？
2.明日の仕事の予定を確認してリストアップしましたか？
3.机の上を片付けましたか？
4.仕事中の人に手伝えることはないか？一声かけましたか？
5.照明、エアコン、パソコン等の電源は切りましたか？
3と5番目は最終退出者のチェックも入るので達成されてるんですが、その他はいまひとつ。
では、どうするか。
答えは以前も書きましたが、徹底的に僕自身がまずは実践するしかないのですね。これは。
■失格社長の語るビジネス戦略（←起業編に突入！）
昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 04:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝
古代の都と神々―怪異を吸いとる神社
2009年01月06日 09時16分
昨夜は早めに帰宅して子ども達とお風呂。読書などして早めに就寝。というのも、昨日、年頭の目標を「5時起床」に絞ったので、何が何でも起きなければ！と。
ところが、よく寝たー、と思って起きてみるとまだ3時半・・・。あまりにスッキリ目覚めたので二度寝ももったいなくて、読書。図書館に返却予定の本がまだあったので急いで読了。
吉川弘文館
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内田さんの影響もあって、この手の本を最近けっこう読んでます。面白いです。近代は国家神道として政府に利用された神社ですが、古代から政府のプロパガンダ戦略の中で権威を保っていたんだなぁ。まぁ、政府の中の人にも本気で祟りを恐がっていた人はいるんでしょうけどね。
6時になったのでストレッチしてジョグへ。右膝の痛みが心配なので、超スローでかつウォーキング混じりで。6時半にはだんだん明るくなってきました。気持ちいい朝ですね。
7時半に会社に出て、マネージャ面談。8時半からは早朝会議。課題いろいろ。
今日も元気に頑張りましょう！！
■失格社長の語るビジネス戦略（←起業編に突入！）
昨夜の就寝時間 23:00 今朝の起床時間 03:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 トースト、野菜炒め 500kcal程度
2009年の目標
2009年01月05日 12時47分
例年10個の目標を書いてきましたが、目標もフォーカスすることが大事だなと思って、今年はひとつだけに絞ることにします。その代わり、何が何でも達成することを重要視します。
■2009年の目標
毎朝、5時に起床
これ一本で！
ルーチンワークの多くをマニュアル化しているので、一日の中のキーとなる行動さえ予定どおりに運べばだいたいは動いていきます。昨年の反省の結果、「5時に起きる」ことさえできれば、勉強のインプット、アウトプット、さらには、仕事の効率化、プロジェクト型の作業の円滑な推進、ジョグなどでの体力増強、週末の充実などにもつながると考えられます。
なので、今年は
■2009年の目標
毎朝、5時に起床
でまいります。22時過ぎに「えーと、明日も早いので帰りますー」と付き合い悪くなると思いますが、お許しを。朝は何時からでもお付き合いしますよ！！！
2008年目標達成レビュー
2009年01月05日 12時35分
そんなわけで恒例の目標達成レビューから。
第一の目標
・体重を64kgで維持する。ただし、「うどん」と「泡盛」は制限しないこと。
★残念！11月までは維持していたのに、12月だけで3kg増加してしまいました・・・。
第二の目標
・毎朝5時起床。朝のルーチンワークをこなして、8時に会社へ。
★これも11月まではまずまずでしたが、12月から崩壊。ジョグと連動ですね。
第三の目標
・ストレッチと、ジョギング（ウォーキング）を週に5日以上
★週に4日はできていました。ただ、これも11月まで・・・。
第四の目標
・1,500m以上、5座。それに必要な体力つける。
★結局、三嶺のみでした。
第五の目標
・読書、週に3冊以上
★ほぼ達成
第六の目標
・週に一本レポートをまとめる
★ほぼ達成
第七の目標
・人的財産の整理と再構築。月に一度、情報発信。
★ほぼ達成
第八の目標
・勉強ノートを、毎月一冊以上消化
★二ヶ月に一冊ペースでした。
第九の目標
・葉書を毎月20通以上出す。
★２通程度です・・・。
第十の目標
・講演などを月に二回以上聞く
★ほぼ達成
まぁ、こんなもんですかな。
あけましておめでとうございます！
2009年01月05日 11時24分
遅ればせながら、あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願い申し上げます。
たぶん、1997年以降でははじめてだと思いますが、パソコンに一度も火を入れない三が日でした。というか、12月31日からつい先ほどまでパソコンを開きませんでした。久しぶりにスイッチ入れて出てきたブラウザの画面見て、
「俺、年末にこんな記事読んでたのか・・・」
という感覚でした。ブラウザもメーラーもない時間ってやっぱりいいですね。（携帯で各種SNSは触りっぱなしですが！）
大晦日にかみさんの実家の和歌山に移動し、もうそこからは呑んで食べて寝て散歩しての日々でした。居心地の良さにもうしばらく滞在したいほどでしたが、そういうわけにもいかず、昨日帰って来ました。今朝からは正月ムードを払拭して業務にまい進しています。
ただ、懸念事項は右膝です。どうにも12月に入ってから調子が悪くて走れません。痛み止めを飲めば、1月11日に予定している満濃リレーマラソンぐらいは頑張れると思うのですが、根本的な体力維持のためにはなんとしても治さないと。膝が痛いと走れず、がために早起きする気になれず、ルーチンワークが崩れまくり・・・。まずは、筋トレとウォーキングからと思って、明日からは早起きします。
恒例の昨年の目標振り返りと、今年の目標設定は後ほど・・・。
■失格社長の語るビジネス戦略（←起業編に突入！）
昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 06:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 トースト、チーズ、卵、サラダ 400kcal程度