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森田桂治
1969年10月25日生まれ

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Gofield.com編集長の弁

上期終了

2005年09月30日

リンパ線、いまだすねっぱなし!ええかげんおさまってくれー。

じっくり寝たいところなれど、半期末な上に、重要なプレゼンもあるため7時過ぎに会社へ。本日の資料は全て完成していた。スタッフの女性が家に帰っているところをU尾君に呼び出され(糸を操っていたのは僕だけど)、深夜からスタートして完成させた様子。素晴らしい。頭が下がる。

早朝会議を経て、某社でプレゼン。1時間。

完全燃焼して、屋島のわら屋にざるうどんを食べに行く。

戻って、入金管理。その後、納品案件のチェック。本日は山のよう。全社お祭り状態。気が抜けない。

昨夜の就寝時間 1:00 今朝の起床時間 6:00

今日の昼ごはん わら屋で、ざるうどん大。

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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新型AIBOすげー。

2005年09月29日

今度のAIBOは、RSS対応でブログやニュースを耳元で読み上げてくれるらしい。で、自分で写真とって日記も勝手に書くらしい・・・。

新型AIBO情報


のだめの14巻が待てん

リンパ腺腫れ続く。痛い。耳痛い。辛いわー。全身だるい。眠い。お酒飲めない。つーか、欲しくないけど。

こんな体なのに、昨夜はすぐには寝られなくて、例ののだめカンタービレを13巻まで読破。ええとこで終わってるじゃないの!続きはいつだ・・・・。

興奮冷めないまま、たまっている雑誌類を読む。

気がつくと朝。8時に会社へ。早朝会議。9時から急いで提案書の打ち合わせ。捺印系のサイン山ほど。

本日は日帰りで名古屋へ。途中、大阪で下車。16時から名古屋駅で、某社K氏と密談。

そー言えば、かみさんは、僕以上の活字中毒者で、大量に本を所有している。(我が家が狭い理由のひとつ)その中でも僕が手を決して出さないのは、グィンサーガ。外伝も含めると軽く100冊は超えている・・・。こいつにだけは手を出してはいけない。


昨夜の就寝時間 1:00 今朝の起床時間 6:00
今日の昼ごはん 早めにはったんじうどんでかけ大。

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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Google本社ビルに行ったことあるよ

実は僕はGoogleの本社のビルに数回行ったことがあって、有名なレストランでランチも食べたし、ショップでノベルティも大量購入したことがある。本社の上級副社長から直々に今後の開発計画の説明を受け、その次の日は、ボードメンバーとぺブルビーチで最高のゴルフを楽しんだのだ。

というのは、半分本当で半分嘘。行ったのは、僕が前職のSilicon Graphics Inc.時代の話。

ネットバブルに乗っかってかっこいい新オフィスを建設したのだが、その頃から業績悪化。今ではその本社キャンパス群はGoogleが借りていると言うわけ。

そういうこともちらって書いている記事がありました。

グーグル、新キャンパス建設へ

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リンパ腺腫れる

2005年09月28日

水曜日。昨日から気になっていたリンパ腺がどーも腫れて痛い。痛すぎる。で、午前中、病院へ。抗生物質やその他いろいろ薬もらう。なんだか、今年は厄年かなと思うぐらい抵抗力が落ちているようだ。大事をとって、出張を取りやめる。K先生、すみません・・・。

昼から会社に出て、いろいろ準備。明日は日帰り名古屋なんだけど、金曜日は大事なプレゼンが2件連続。土曜日は会社の女性スタッフの結婚式披露宴で新婦側の主賓スピーチ・・・。月曜日は東京の上場某社で研修の講師3時間。火曜日からは2泊3日で某大手企業の営業研修の外部講師。というわけで、喋り捲り。

今日は早々に帰宅して寝よう。って、家には息子がいるんだったな・・。


昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 7:00
今日の昼ごはん 病院帰りに入谷うどん。3玉。コロッケ。食欲旺盛。

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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誰か開けてモナー

エーと、体調悪いです。

そんな中、また皆さんの貴重なビジネスタイムを侵食するサイトが・・・。

誰か開けてモナー

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B型はB型を呼ぶか?

2005年09月27日

人を4つのタイプに分けられるとは思っていないので、血液型占いの類は信じない(ようにしている)。といいつつ、あれこれ持論を述べるのは嫌いじゃない。話のタネとしてね。いちおう、

血液型-性格関連説について

こっちの方に軸足は置いているけど。ただ、B型(僕です)を意味なく攻撃されると、反撃に出るのは事実なんだよなぁ。

よく「B型」に言われる話で、「B型はB型を呼ぶ」というのがあって、AB型に次ぐマイノリティのはずが、B型の人間の周りにはB型のやつが多いという。僕が大学時代に所属していたサークルもなんだかB型がA型と同じぐらいいたり。Gofieldの役員も、「B型3人、A型2人」だな。つーか、こういう少ないサンプルでは意味が無いですね・・・。

で、mixiのマイミクで調査してみた。某大学の女子大生がいっぺんに何人もマイミクになったりしたので、ほんま意味無い統計なんだけど、マイミク97人の場合、

・A型  30人
・B型  19人
・O型  21人
・AB型 8人
・非公開 19人

うーん、なんとも言えないや。仕事しよ。

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怪しい計画進行中

昨夜は飲みすぎ・・・。お客さんのハイピッチに乗ってしまった・・・。代行利用でふらふらになって帰ってみると、深夜なのにかみさん起きてる。で、机の上には、昨夜まで8冊しかなかったはずののだめカンタービレが、発売しているものが全部揃っている!13冊。

「漫画買いすぎちゃうの?」
「今晩の飲み代いくらだったの?それであと何冊漫画買える?」
「おっしゃるとおりでございますー」

火曜日。二日酔いのまま会社へ。早朝会議。メール処理など。お客様先へ。昼過ぎに戻って、来訪2件。

会社全体、沖縄も含めて9月の納品案件でてんてこ舞い。やりたい新展開もしばらく封印。が、水面下で一歩一歩進行中。声をかけられた皆様、ぜひ前向きにご協力ください。必ずや面白くいたしますので!

昨夜の就寝時間 1:30 今朝の起床時間 7:00
今日の昼ごはん お客様とお昼。定食屋さんでご馳走になりました!ありがとうございました!

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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のだめカンタービレ

2005年09月26日

月曜日。なんという眠さよ・・・。けど5時起き。で、漫画。かみさんが、最近怒涛の勢い(一度に3冊とか)で買っている、のだめカンタービレ。1巻からスタート。昨夜3冊読んで、今朝3冊。家にはあと2冊。で、最新刊は14巻でしたっけ?先が長い・・・。いいんだろうか、我が家の家計と、僕の早朝時間の使い方・・・。

のだめカンタービレ
(のだめカンタービレ)

8時に会社へ。早朝会議。9時より諸々のメール処理。9時半より新規提案骨子まとめ。本日はそこに集中。のはずが、ブログ投稿。

で、懸案の課題が解決!さらに2週間張り付いていたTODOも解決!

夜はビジネスパートナーの会社のキーマンと会食。いつもの店。美味いなぁ。おかみさん、僕に合わせた素敵なアレンジ、毎度ありがとうございます。今後も使わせていただきます。


昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 5:00
今日の昼ごはん 谷川うどんへ。3玉。ポッカレモン(らしきもの)が復活!

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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クリック募金

ワンクリックすることで、企業が代わりに「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に寄付してくれるサイト。

クリック募金

寄付してもらうNPOも募集中。

マッチングビジネスと言えば、マッチングビジネス。

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遡ります

連休は例によってほとんどPCを触りませんでした。この時間が無いと濃い平日がやってこないのです。すみません。

で、連休中の話題など遡りアップしますね。(たぶん・・・)

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浜辺な一日

2005年09月24日

土曜日。

午前中は家族で、番屋小浦の砂浜へ。漂着物探し。波が荒く、風向きの影響で漂着物多し!ただし、娘がいるのでゆっくり拾えず。が、驚愕の漂着物発見。「コスモス」のガチャガチャの「あたり」カプセルっつーか、球状プラスティック。ガンダム(版権怪しい・・・)関連の消しゴムの「あたり」っぽい。「おみせのひとにもらってください」という注意書きがある。昔は、このあたりカプセルを取るためだけにガチャガチャしたんだもんなぁ。コスモス自体は昭和59年に倒産しているのだけど、この「あたり」は、20年以上前のものと思われる・・・。

昼に一度戻って、今度は同じく浜辺でキャンプ。詳細は事情があって伏せておきましょう(爆)

素敵な夜でした。またやりましょう。

昨夜の就寝時間 0:30 今朝の起床時間 6:00
今日の昼ごはん ペネペネというレストランでバイキング。うーん。

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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ひろめ市場

2005年09月23日

金曜日。会社に行くべきか、家族との時間にするか悩んだ末、夫婦喧嘩の影響もあって、家族と過ごすお彼岸と決めた。

僕は家でのんびりすると疲れが溜まる性格なので、家族4人で高知に行くことを提案。息子は「高知で南風(特急列車)が生で見られる!」という魅力にすぐさま賛成。かみさんも遠出をしたい雰囲気だったらしく、早起きして出発!

後免駅で土佐くろしお鉄道他堪能の後、高知駅に移動。「南風」や「しまんと」やらを飽きるまで見学。しかし高知駅はターミナルではないので、本数が少なくて間が持たない。高松駅、多度津駅クラスじゃないとなぁ。外に出て市中のチンチン電車を見て満足した後、ひろめ市場へ移動。評判は以前から聞いていたが、僕が好きなタイプの商業施設だ。アジアっぽさかな。ここで塩タタキ他、いろいろ。運転はかみさんに任せるとして麦酒を飲み干し。酔い覚ましに商店街も散策。食べ物屋さんが元気一杯だ。和菓子屋さんで冷やし飴を飲む。息子は笑顔でお代わりもらっていた。

桂浜に移動して石拾い。息子が「ほら!きれいでしょ!」と持ってくる「ごく普通」の石をたくさんポケットへ。

帰りは僕以外爆睡。

昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 5:30
今日の昼ごはん 塩タタキ、タレタタキ、馬刺し他いろいろ

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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たむらうどん

2005年09月22日

木曜日。

寝すぎ。7時起き。8時出社。早朝会議。議題少なし。半期末で納品多数のため、憂う時間ももったいないということか・・・。アラート案件はあるのだが、昼間に集中して取り組んでいるため、朝に話し合うまでもない。後10日はこういった状況が続きそう。改善系は10月以降。

大事な案件の提案書提出日。チェックなど。メール処理や、ブログ投稿しているが、頭の中は某案件の提案のまとめで四苦八苦。テキストエディタにあれこれ出していっている状態。もっとネットサーフィンもしなくてはいけない。RSSリーダーだけの世界になりがちだし。

昼は、Deep Blueさん推薦のさぬき市(というか、長尾)のたむらうどんへ。ここは、元スタッフのI毛君がよく通っていた店。ここの大将夫婦の息子「たむらくん」が、I毛君のクライミング仲間であり、U尾君のフットサル仲間であり、僕もなんどもお馬鹿な夜を一緒に遊んだもの。ということも大将夫婦は知らないのだけど。とはいえ、僕にとってははじめての店でちょっと緊張。事前情報も先達もない。プチカレーというメニューがあることだけは知っていた。

「なんにする?ひやし?かけ?」
「えーと、ひやし。」
「何玉?」
「3玉」

3玉とデフォルトで言ってしまう僕は、ダイエットを本気でする気がないのだなぁとしみじみ思った。

自分でどんぶりに氷を入れて食べるひやしうどんは、土曜日学校から帰ってきて食べた、ばーちゃんが用意してくれたうどんにも似て、なんとも言えず旨かった。次回はかけ小(150円)とプチカレー(150円)のコンボだな。

昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 7:00
今日の昼ごはん たむらうどん。ひやしで3玉。こんにゃくおでん。合計、330円。腹いっぱい!

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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出会いと別れの恋愛診断

いや、一昨日夫婦喧嘩したからじゃないですよ。ですが、このサイトは秀逸!!面白い。つーか、あぶねー。付き合った恋人を全員入力して診断してもらうんですが・・・。ちなみに、僕は、

大恋愛人間

で、

今のかみさんとの総合評価は、99点でした。かみさんは、僕にとって「田舎のおばあちゃん」らしいです。って、そのことだけでも極秘ですね。

★注意事項★
・仕事の手がかなり止まっても責任もてません。
・ひとりで診断することお奨めします。
・心許している友人にも見せないほうがいいです。
・美しい思い出も踏みにじられる可能性あります。
・古傷をいじられる可能性もあります。
・結果は速やかに削除しましょう。事故は起きます。

以上ご理解の上、下記をクリック。これは人気出るような気がするなぁ。

■出会いと別れ ~ 過去から現在までの彼氏彼女を振り返る恋愛診断

診断結果をぜひみなさん知らせてください。って、無理か。


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夫婦喧嘩

2005年09月21日

昨夜は2年ぶりぐらいにかみさんと「言い争い」をしたもんだから、なんだか寝付きが悪くなって、結局、3時まで本を読んでいた。

下記、読了。

祖父の戦争
(祖父の戦争)

いい本です。人を殺すことなど考えられなかった「私」が引き鉄を引くまでのリアル感。「戦争をやめましょう。人を愛しましょう。」というスローガンの中の戦争現場を知らない上での虚無。家族を愛するゆえの殺戮、テロ。怯え。右の人も左の人も中道の人にもハトにもタカにもおすすめの一冊。久しぶりの一冊です。

それにしても、著者の「早坂 隆」の文章力は素晴らしい。ルポライターとして今後も実績を重ねていって僕らを楽しませて欲しい。遍路本も面白かったなぁ。

というわけで、眠い水曜日。何とか起きる。

昨夜の喧嘩のため、息子を介してしか会話せず。いや、ほんま僕もかみさんもなんとも思っていないんだろう。謝る行為も照れくさいと言うレベルなんでしょうけど。いやはや。今晩には元通りでしょう。

会社に8時出勤。早朝会議。9時には会社を出てお客様往訪2件。その足で早めの昼食。

戻って、案件の進め方の打ち合わせなど。その後東京からお客様来訪。遠いところを誠にありがとうございます。有意義な打ち合わせと、今後の段取り決定でした。ありがとうございました。

昨夜の就寝時間 3:00 今朝の起床時間 6:30
今日の昼ごはん 多田製麺。かけ大、エビ天、コロッケ。360円。ほんま旨い。

本日の体重  67.4kg(微減) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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インコってすごいな


■迷いインコ、住所・氏名を名乗って無事帰宅

僕の息子もたぶん大丈夫ですが・・・

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Picasa2

2005年09月20日

なんだかGoogle関連ばっかりで恐縮ですけど、この画像管理ソフトは強力。ぜひ使ってみてください。

Picasa2

古い写真の整理が一発でできました。つーか、忘れてた画像がこんなにあったのか!!消したと思った見つかったらやばい画像がある人は一回スキャンしてみないとね。素材管理にも重宝します。


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ご隠居さん

5時半。雷の音で目覚める。読みかけの本を出してベッドで寝転んで読み進める。余命短い祖父と、フリージャーナリストである筆者の対話から出るストーリーなのだが、僕の祖父との体験も重なり、朝から不思議な空気が流れる。珍しい早朝の雷雨のせいかな。

僕の祖父は大正2年生まれで、田舎の百姓の跡取りとして育った。祖父のお父さんには何人か奥さんがいて、いわゆる正室の長男として生まれた祖父には兄が数人いる。祖父は僕の母が生まれた後、赤紙で召集されて、中国経由でジャワ方面に転戦。現地で終戦を向かえた。日本に戻ってからさらに二人の娘をもうけて、その後僕をはじめとして孫8人の爺さんとなる。ただ、現在大量増殖中のひ孫の顔は見ずに僕が学生の頃他界した。

僕はかなりのじいちゃん子だったようで、子どもの頃は父や母と遊んでもらった記憶が少ない。たまの休みに旅行に行くぐらいで、日曜も仕事をしている母や、ただ「恐い」だけの父を避けて、テレビも大半を祖父の膝近くで見ていた。観る側としての相撲、野球、時代劇は祖父に教えてもらった。祖父は僕が物心ついたときには既に「ご隠居さん」状態で、畑仕事はやっていたが、相撲の時期、高校野球の時期は家の中。たまにかっこいい帽子をかぶって、ネクタイを締めて、誰にも何も告げずに出かけることもよくあって、子ども心に「じいちゃんは、何か怪しい組織の親分かも・・・」と想像をめぐらせたものだ。

と、祖父のことを書き始めると長くなるのでまたいずれ。

何より、父をまだ「ご隠居さん」にさせていない僕らの身の上に反省・・・・。


昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 5:30
今日の昼ごはん 

本日の体重  67.6kg(ピンチ!) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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キリゾー&モッコロ

2005年09月19日

かなりかわいいね、キリゾー&モッコロ。

キリゾー&モッコロ

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苦悶苦闘

敬老の日。5時起き。例のごとく、かみさんが買ってある漫画(ちょっと待て。最近買いすぎちゃうか。金遣い荒いぞ)、「だめんず・うぉ~か~ (4)」を読破。朝から何読んでんだろ、俺。

8時過ぎに家を出て、まるで平日時間で会社へ。セキュリティシステム解除。

休出多い日。僕も提案書他、たまっているものを消化しようと。が、苦悶苦闘ばかり先行。まぁ、いいや昼からで。

で、昼から机に向かってみたが、3つほどの「決断力さえあればすぐ終わるTODO」だけ処理できて、後は思索に耽る。いや、これも重要なんだけど。


昨夜の就寝時間 23:00 今朝の起床時間 5:00
今日の昼ごはん 休出中のU尾君、F井君を誘って大亀うどんへ。生醤油大、ゲソ天、アジフライ。ここは飛びぬけて旨いわけではないのだけど、周囲の定番店が「混んでいる」ことを理由に僕はよく利用している。オプションの充実、多い座席、レジ前のレモン汁、美人店員(最近いない)と補うものはそれなりにありますね。

本日の体重  67.0kg 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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大西有紀ちゃん捜索サイト

僕もよく行く五色台。五色台ビジターセンター奥の竹林で五色台連絡協議会主催のたけのこ掘りのイベント中。

■五色台で行方不明になった大西有紀(おおにしゆうき)ちゃんを捜しています


酔鯨夢話

リレーブログも僕が止めてしまったし(爆)(汗)、最近では外部のブログを紹介することも減っていたのだけど、お奨めが一個あります。業界の方でもそうでなくても。特にコンテンツに対する姿勢は僕も尊敬することしきり。というのも、元新聞記者のIT業界人。ビジネスでも重要パートナーなんですが、学校の先輩でもある、よき兄貴でしょうか。

酔鯨夢話

毎朝の楽しみが一個増えますよ。

数日前のエントリーで人気ブログランキングの件を取り上げていただいているんですが、僕の場合はニッチな市場の「アウトドア」、酔鯨さんは、「ネット・PC全般」という巨大市場に挑まれてるやん・・・。

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休出、亀鶴公園、野遊び屋、お月見

2005年09月18日

日曜日。朝一番で会社に出向いて、あれこれ片付け。でっかい提案書を一個抱えているが進まず・・・。明日だな。

昼前に家に戻って、約束していたピクニックに。近所の亀鶴公園におにぎりたくさん作って出かける。「大草原の小さな家」で育った僕とかみさんは、日曜日の昼はお弁当持ってピクニックというのを日常的にすることが大好き。それでもまだまだ暑かったんですけど・・・。「大草原の小さな家」をもっと進めるなら、ピクニックの前には「礼拝」なんだけど、その習慣はないので、勉強などしたいところ。昼からは「釣り」なんだけど、これは我が家はまだ早い。

ピクニック

お弁当食べて、公園内を散策。古い神社でもあるので雑木林はけっこう面白い。へんてこなキノコや夏の終わりを感じさせるセミの抜け殻。

日差しが出てあついのと、森の中は蚊が多いので、車に戻る。遊びとしては消化不良なんで、足を延ばして野遊び屋へ。野遊び屋のスタッフ一同からもらったかわいい服を娘が着ているので見せに行こうと。

着くと、ごうさんがデッキの椅子に寝転んでタバコをふかしている。ゴロっと起き上がったごうさんが、「カニ捕まえに行くぞ」というので、息子は喜んで出発。野遊び屋から海に出るまでの階段道に、穴掘って住んでいるんですね・・・。花崗土に立派なトンネル掘ってます。息子は「ちょっと怖い演技をすると注目集めそう・・・」というノリで大人を意識して振舞うことも多いのですが、怖いもの知らずなシーンもそれなりに多いので今はそれを見ているのが楽しいですね。

カニ捕り

昼寝しながら帰宅、買い物。夜はまたまた家族総出で藤尾神社で行われているお月見会へ。遅刻して着くと、お団子ふるまいの真っ最中。僕も一個いただく・・・・、と、その間に息子は14個も食べてるではないかい!!藤尾山の山頂でもある神社から望む月はなんとも美しい。月を見るために作った建物なのかなと思わせるほどだ。

観月と団子の後は、秋の虫観察会。かみさんと息子で行ってもらって、僕は娘とお留守番。クツワムシが大声で鳴いていた!と言うのだけど、お前の方がハイテンションでみんなに迷惑かけたんじゃないぉ~。

昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 6:00
今日の昼ごはん かみさんと、息子が作ったおにぎり弁当。3人で3合。

本日の体重  67.0kg(大台回復) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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森の文化祭の準備

2005年09月17日

土曜日。毎月第三土曜日は森で「ちくわの会」。

息子が既に前の晩からスタンバっているので二人で出向く。本日は「森の文化祭」の下準備。当日配布用の炭を焼くための炭材の準備やら、新ドラム缶窯の据付の準備やら、竹箒用の竹枝集めやら。人数がいればはかどる作業なのだけど。その中で子連れの僕は足を引張り気味。ただ、これもたくましい森ガキ、その先では周囲の子どもを巻き込んでの森を媒介中心とした仲間作りの一歩なのだと思えば・・・。

その昔、僕の父が僕を森や、山や海に連れて行ってくれて今の僕があるように、途中、ゲーセンにはまろうが、万引きをやろうが、人に迷惑かけようが、やがて仲間と一緒に森へ来ることがあろう。知っておくことがまずは大事なのだ。息子の世界観の中で、今は森の占めている割合は、「おかあさんといっしょ」並みに大きいようだ。リアルな「森のおっさん」「森のおばさん」がドングリランドに行けば相手してくれる。「ぴりっとQ」でしか見ない虫がそこにいる。様々な情報は自分の目や耳の五感で感じよう。知恵はリアルに先人から学ぼう。足りないものは本を読もう。

森から帰って、かみさんにあれやこれやと説明して面白おかしく踊りまくる息子を見ていると、コンテンツ不足時代の解決方法が見えてきます。

森の一日


昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 6:00
今日の昼ごはん ぽんぽこさん自慢の野菜たっぷりラーメン!受験生にも是非。

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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中国語の先生募集

2005年09月16日

昨夜は珍しく遅くまでPC触ってたので眠い朝。朝型はどこにいった・・・。

早朝会議後、早々にお客様先に。本日は5件アポ。移動距離もそこそこ。車に電源があるのでPHSとあわせてネット接続は問題ないが、集中力を落とさないようにしなくては。

今、面白いソフトウェアの開発を、ほんま近所の会社と、上海の会社の3社で行っている。まだスタート段階だけど、メールだけでなくSkypeなんかも駆使して開発中。共通言語を日本語にしていただいているのが恐縮で、ビジネスには及ばないまでも僕らが上海に行ったときに通訳を用意していただかなくてもいいぐらいには中国語の勉強をしたいものだ。(誰か、いい先生知りませんか?留学生の方とか)

引越しやら人事異動、社内体制の再編で何かと開発が後手後手になっていたが、いよいよ10月からは攻勢に出る。あれやこれやでお待たせしている皆様、準備整いつつあります。9月は正直なところ納品案件、新案件の提案などでてんてこ舞いではありますが・・・。


昨夜の就寝時間 1:00 今朝の起床時間 6:30
今日の昼ごはん 鍛冶屋町で和食のランチを。800円。

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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College life

2005年09月15日

Googleの学生向けサイト。

College life


プロガイドワークショップ2005

エントリーしすぎ。ごうさんブログねた。

野遊び屋にて「プロガイドワークショップ2005」が開催される。Ryuさん!ウェルカム!!

11月9日(水)~11日(金)
11月12日(土) (希望者のみ参加の追加補講日。別料金。)

詳しくはHPをご覧下さい。

で、さっきのツール使って、地図掲載してみたり。うーむ。便利だ。


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地図表示

GoogleのAPI使って、地図表示。GofieldスタッフのM宇地君がささささとスクリプト生成システムを作ってくれたので、簡単にできます。面白いですね。

僕も試してみました。


ここはどこ

某社社長のブログねたですが。。。

下のGoogleマップの衛星写真は、地球上に実在するある場所です。どこでしょう?

どこ?
(ここはどこ?)

ほんま、Googleの衛星写真を見てたら、僕らはなんて小さな場所で泣いたり笑ったりしてるんだろうと思いますね。グローバルな視点とローカルな視点。いつも忘れず、バランスよく。

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保育園デビュー

腹が減って5時半起き。勉強している本は本日は休みにして、ついつい漫画を読んでしまう。漫画から得ることも多いですぞ(笑)。若人諸君。

子供なんか大キライ!
(子供なんか大キライ! )

今朝は事情あって会社を休むので、ちょっとゆっくりして、一時保育園に通っている息子をはじめて送っていくことに。迎えにいったことはあったのだけど、朝ははじめて。ちょっと緊張。駐車場から保育園の敷地に向かうところで出会ったお母さん方から「おはようございます!」と声をかけられ、おー!そうだ、ちゃんと挨拶しなくては!とドギマギ。

「おはようございまーす。」
「あれー!こうちゃん。今日はパパと一緒なのぉ?いいねぇ!」
「そーなんだぉー。パパといっしょなんだぉー」

おまえ、普段、パパなんて言わねぇだろ。とまぁ、保母さん方に息子よりも僕のほうが温かく迎えられたような気分で中に。息子もなんだか嬉しい様子。

ちなみに息子は意識的かどうかわかんないのですが、

「・・・・なんだよ」

と言う時に、

「・・・・なんだぉ」

となります。僕もかみさんもそれがかわいいので、大好きなんですよ。


昨夜の就寝時間 0:30 今朝の起床時間 5:30
今日の昼ごはん 

本日の体重  未計測 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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本日休み

本日は事情があって会社を休んでおります。

ケータイもあんまりでられないと思います、申し訳ございません。


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Google Blog Search

2005年09月14日

Google Blog Searchが、始まりました。例によってBETAですが。

Google Blog Search

Gofield

とかって、検索すると恐い・・・。

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ODM-できるかな?

水曜日。昨夜は飲みすぎ、漫画読みすぎ。おかげで早起きできず。


なんか、ブログランキングで10位前後を低迷しているのですが、背後になにやら見覚えのある名前のブログが接近。

こいつらでした!


8時に出社。早朝会議。9時からあれこれ調整。提案書作成。昼飯がてら出て、13時半より某社往訪。その後、移動して某社初訪問。むむむ。これはけっこう面白い!湧き出るアイデアを早く企画にしてお持ちいたしますね!しばらくお時間ください。

戻ってR社Kさん来訪。というか、僕は大幅遅刻でU尾君が代わりに対応。僕は世間話中心。

あかん、宿題たまってきた・・・。

昨夜の就寝時間 1:30 今朝の起床時間 6:30
今日の昼ごはん はったんじうどん。3玉行ってしまいました・・・。反省。

本日の体重  66.8kg(微増) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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Googleマップへのダイレクトリンク

Googleの検索窓に、

香川県高松市川島東町293-5

と入れて、検索すると、検索結果のトップに、

香川県高松市川島東町293-5の地図

って出ますから、そこをクリックしていただくと、Gofieldの新オフィスの地図が登場します。便利ですね。

まだ「auプレイス川島」のままですが・・・。

しかし、Google マップは、BETA段階で盛り上がりが激しいですね。既存のウェブ系の地図サービスは営業しにくくなるだろうなぁ。危機感持っていろいろ実験は続けているようですが(取引先の関連会社とかあるので書きにくいけど)、地図に関してはパーソナライズドだけじゃ駄目っぽいなぁとGoogleの展開見てると思います。


野遊び屋フィールドはやっぱり宇宙から見てもいいねぇ。

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たま先生に訊け!

2005年09月13日

火曜日。5時半に起きて、またもや読書。半眠りながら一冊読了。関連本、2冊目へ。書評などまとめるつもりだけど、まだ頭の中での整理がついて無いので、2冊とももう一回読まないと。

8時前に出社して早朝会議(早朝って連呼するほど早朝でもないのですが・・・)。9時過ぎまで。昼まで資料作成。昼から出かけて、某社往訪。その後、高松駅でメール処理して、岡山へ。17時半からお打ち合わせ。その後、会食。とても楽しい食事になりました!ご馳走様でした!

10時過ぎのマリンライナーに揺られて帰高。家に着いたのは零時前。みんな熟睡。

もう一杯泡盛片手に、たま先生に訊け!を一気に読んでしまう。読了。ねむー。

たま先生に訊け!
(たま先生に訊け!)

ちなみに、かみさんは、授乳の合間には漫画がいいと思ったのか、他にも山のように漫画を買い込んでいる・・・。

昨夜の就寝時間 1:00 今朝の起床時間 5:30
今日の昼ごはん 谷川うどんへ。3玉。いけないのに・・・。

本日の体重  66.8kg(微増) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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iPod nano Origami!

買う前に、折り紙で実感してみないとね。

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イーベイによるスカイプ買収詳報

日本への恩恵は少なそうだなぁ。

それはともかく、高くない?

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ディプロマシーだな

2005年09月12日

月曜日。

自動的に5時半に目覚める。届いていた本を読み始める。これは面白い。あっという間に2/3ほど読みきった。続きを・・・と思っていたら息子が起きてきて乱入。ご飯食べてオフィスへ。

早朝会議。その後あれこれ片付け。社内会議2本。来客。昼過ぎにも来客。シンボルタワーの某所へ某氏を訪問。密談。と、そこへ以前お会いしたKさんが。別用だったのだけど、偶然同じ時間。頭が多少熱帯びたまま帰路。会社に戻って社内会議2件。その後、M先生来社。気がつけば20時半で退社。

今朝は選挙に関する話題のブログが圧倒的に多かったですね。なんつーか、投票行動の具体的な部分がわかるように書いている人が多いのが面白い。一昔前なら「誰に入れた」というのは、ひろく世間に言うことも少なかったはず。ブログは不特定多数が見てるのは見てるのだけど、ある程度、誰が読んでるか意識してると思う。興味深いですね。

選挙結果には泣いた人、笑った人、怒った人、大満足な人、不安を感じる人、様々ですが、結果は結果。大事なのは、お祭りの後のこれからだと思います。僕らが抱えている問題は、歴史上、類を見ないぐらい解決が難しい問題。戦時経済を上回るほどの大借金はその代表例。「期待値」が大きければ大きいほど、ほんのわずかな身近な不幸でも不満は大きくなります。その怨嗟や怒りの捌け口が政治家に向いて、選挙でまた審判を問うのならいいのですが、排外的な動きにだけはならないで欲しいです。外交下手なまま排外的になっては、やってけないよなぁ・・・。

キャッシュフローゲームと同じぐらい、ディプロマシーは重要。お薦め。タカ派にもハト派にも。

昨夜の就寝時間 1:00 今朝の起床時間 5:30
今日の昼ごはん 大亀うどん。生醤油大。ゲソ天。

本日の体重  66.6kg(微減) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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選挙、買い物

2005年09月11日

日曜日。

朝一番で選挙へ。母校の小学校に行くわけですが、今回は人が多かったですね。選挙に皆が出かけ、政治に関心を持つことは大事なことです。後は、日ごろからのたゆまぬ勉強でしょうか。一票の重みを感じれば、わずか数週間の出来事だけにとらわれず、選挙の翌日からの「結果」を有権者としてチェックしていかないといけませんね。

選挙後は、高松市内の百貨店へ。僕はそこから歩いていけるコンタクトレンズ屋へ。使い捨てなんですが、半年分ぐらい売って欲しいなぁ。息子と娘は僕やかみさんが出歩いている間、百貨店の屋上のキッズコーナーで、料理ごっこしたり、絵本読んだり。

料理ごっこ


昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 6:00
今日の昼ごはん 百貨店の中華。食いすぎ。

本日の体重  67.0kg(やばい) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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妻の誕生日

2005年09月10日

土曜日。

妻の誕生日なわけです。昼間は息子とその辺をぶらぶらと遊びに出かけて、夕方からは息子と娘を実家に預けて、かみさんと出かけます。結婚記念日とかみさんの誕生日は二人だけで出かけると決めているのですが、この春は出産直後だったので結婚記念日は外出無し。というわけで、久しぶりのデート。

1年ぶりに僕も結婚指輪などするのですが、普段しないので、どーにも慣れませんね(笑)

香川にあるフランス料理屋はひととおり制覇していってるのですが、今回はシンボルタワー最上階の店にしました。知人友人には「イマイチ」という感想の人も多いのですが、かみさんも僕も普段がつつましいので満足でした。天気が悪くて夕陽が楽しめなかったのが残念ですー。

いつもの倍の4人の子ども(ゼロ歳児2人)を風呂に入れてくれた兄嫁に大感謝!!!

昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 6:30
今日の昼ごはん 家族4人で谷川うどん。息子は1.5玉。どうよ、それ。

本日の体重  66.6kg(微減) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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無言、開封・・・

どうしても、焼酎を飲みたくなったが、残念ながら飲用ストックが切れていた・・・。仕方が無いので、何本かある「ここ一番」用のストックから「無言」を開封。旨い・・・。

無言

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東京、大阪、岡山、焼酎

2005年09月09日

木曜日の夜は、某社お歴々の方々と会食。ここしばらくの間では劇的に旨い寿司。某社COO様ご馳走様でした!

金曜日。朝5時に起きる予定が、寝過ごし・・・。同行のM君にホテルのロビーから呼び出しうける。6時20分ののぞみに乗って大阪へ。車中で寝ればいいのに、ついつい雑誌など読みふける。

大阪で9時過ぎに某社社長と密談。仕事半分、冗談半分。いくつかのプロジェクトで大至急進める案件浮上。

11時に新大阪で、別途大阪で打ち合わせしていたM君と再合流。岡山へ。中国デザイン専門学校での前期最後の講義。この日は、U尾君、M君も交えて、学生たちの最終プレゼンを受ける。何週か僕自身が飛んでいたこともあって心配していたのだが、予想以上のできに一安心。お疲れ様でした!時間ない中での準備は大変だったと想像します。後期もよろしくお願いします。

3人で岡山駅に向かって高松へ。夜は新オフィスで引越しの打ち上げ。キムチ鍋と水炊き。泥酔。

昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 4:30
今日の昼ごはん 新幹線の中で弁当。

本日の体重  66.8kg(一進一退) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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iTunes携帯電話「Rokr」と「iPod Nano」

2005年09月08日

iTunes携帯電話、日本で発売しないかなぁ。iPod Nanoも欲しい。

ついに登場--アップルからiTunes対応携帯電話「Rokr」と超薄型「iPod nano」

つーか、買ったばかりのiPod-mini、まだまともに使ってないよ。
今日から東京なんで、使おう。


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フェイクブログ、スパムブログ

昨日は18時に北浜アリーに行き、Kさんと密談。Gofieldで進めようと思っていることへの相談と参画依頼。7割がたの決定段階でこうやって人に話すことで、だんだん僕の頭の中も固まっていく。Kさんから僕の好物のクリームパンをいただく。幻のクリームパン。

木曜日。4時半に起きてシャワー。幻のクリームパンを1個。うまー。

今朝流れていた話題。なんでも、アフィリエイト目的の、「Fake Blog, Spam Blog」の類が増えているとか・・。勝手(自動で)に他人のブログの話題もらってきて、記事にしてしまうロボット。ある意味凄いが困ったものですね。

■ARTIFACT ―人工事実― | ロボットによる自動生成のspam/fake blogが急増中

愛知県の岡崎経由で東京へ。

昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 4:30
今日の昼ごはん 新幹線の中で弁当。

本日の体重  66.8kg(一進一退) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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合宿の場所無いかな

2005年09月07日

昨夜は久しぶりに寝られなくなって、PC開いたり、本読んだり。

早起きなどできもせず、飯だけ食って出社。早朝会議1時間。台風の片付け少々。来客2件。

締め切りの迫ってきた案件の資料作成で、久しぶりにネットサーフィン。午前中からやってるけど、かれこれ4時間弱。眼球疲労。しかしスットクたくさんできた。なんとかなりそう。

オフィスは今週の金曜日には全て片付く予定。打ち上げでもやるかな。

Gofieldでは、定期的に合宿を行ってまして、研修やら、集中的なドキュメント作成やらを行っているのですが、これまでは五色台休暇村を使ってました。とてもよかったのですが、携帯も入らないし、ネット環境ゼロ(に近い)。それはそれでゼロクリアっぽくて集中できていいのですが、常時接続環境で資料探しとかできないのはなんとも非効率。なので、どこか、

・無線LANがある。

ところ探しています。まぁ、勝手に無線LAN環境作ってもいいのなら、BBのネットの口が一本でもいいのですが・・・。高松から車で2時間圏。2泊3日。淡路島から松山、高知、岡山ぐらいですかね・・・。この際、香川以外がいいなぁ。温泉も欲しい。飯は美味いほうがいい。景色もいいところがいい。


昨夜の就寝時間 2:30 今朝の起床時間 7:00
今日の昼ごはん 谷川うどんへ。大、小。計3玉。極上のひととき。

本日の体重  67.0kg(大台回復!) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)


沖縄移住者募集

2005年09月06日

Gofieldの拠点の中でも異彩を放つ、沖縄オフィス!!

オキナワン

実は、現在、運用関連業務を一手に引き受け、かよわい女性二人が沖縄時間を満喫することもできず、ひぃーひぃー言っております。ひとりでも増えれば、太陽の下、また「ハイサイ!沖縄オフィス!」になろうかと。

そんなわけで、まいことミオには頭が上がらないし、待遇向上、特別休暇が必須ではあるのですが、それと同時に沖縄に移住したい人、大募集であります。もし香川の人なら、高松でトレーニングもありです。

・那覇中心地の快適なオフィス。国際通りまで徒歩5分
・ダッチオーブン料理が食べられます。
・オリオンビールが定期的に配布されます。
・森田が来たときは存分にタカレマス。
・猫のわかなもいます。
・一年中クールビズです。ビーサンです。

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トイレ掃除研修

むむむ。暴風警報発令。総員、退去!!

夕方から一人10分ぐらいかけて、トイレ掃除の研修。指導員のM井君が昨日から準備して、その方法を伝授。

引越ししたばっかりで、まだぴかぴかのトイレですが、「誰かがする」ではなく、スタッフ全員の心構えとして、自覚しましょうね。トイレ掃除も方法を知らないとできないもの。僕もあらためて勉強になりました。

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台風被害発生

雨風ともに強まってきました。オフィスの前には土嚢が積まれました。気象庁のページを見る限りには、だんだん香川直撃コースではなくなっているようですが、各地の被害が心配されます。

と、そんな昼前。一本の電話。

「おたくのシャッターが風であおられて、ガラス割りかねんで!」

旧オフィス(まだ借りている)に行ってみると、けっこう重いはずのシャッターがバコバコのベロベロに!強風で飛んでちぎれそうー。シャッター会社に電話してやってきてもらうことになったけど、取り合えず男4人で豪雨の中、応急処置。が、すぐに吹き飛ばされるー!

幸い、その後すぐに「プロ」の方が到着して、「一瞬」で直していかれました。「今日はこればっかしじゃぁ。はははっはぁー」と笑い声を残して。

皆さんもお気をつけて。

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DNAアート

自分のDNAを使ってアートにしてくれるそうな。

DNAアート

森でひろったどんぐりのDNAとか使っちゃおうかなー。

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台風の一日

火曜日。5時起き。読みかけの本と、届いていた雑誌を読む。本も雑誌も読まない人たちが偏った情報で世論形成する時代が純粋に怖いなぁ。みんな、本読もうよ。せめて雑誌をいろいろ読もうよ。

7時になってもかみさんも息子も娘も起きてこないので起こす。まぁ、かみさんと娘は夜中におっぱい飲んだりしてるんですけどね。

8時に会社へ。雨、風共に強まっているが、歩みの遅い台風のため、暴風圏に入るのは遅れそう。予定通り早朝会議。暴風警報が出ているわけではないので会社は休みではなくて営業するのですが、一部のスタッフが自己判断で出社見合わせ。ちょっと静か。

そんなわけで、会社はやっております。

Gofieldでは、全34項目からなる詳細な行動マニュアルがあります。零細企業としては名作だと自負しているんですが、災害時の対応は下記のとおり。もっと見直ししていこう。

a. 高松地方気象台、気象庁本庁、沖縄気象台、名古屋地方気象台から暴風警報が発表された時

1.始業時刻2時間前までに警報が解除されたときは、平常通り出社する。
2.始業時刻2時間前から午前11時までに警報が解除されたときは、警報解除後2時間以内に出社する。
3.午前11時がすぎても警報解除にならないときには、出社しなくてもよい。
4.休日、祝日、長期休業中に警報が出たときは出社してはいけない。
5.1.と2.の場合でも道路、橋の破壊などで出社が危険なときは出社しなくてもよい。

b. 高松地方気象台、気象庁本庁、沖縄気象台、名古屋地方気象台から大雨・洪水警報が発表されたとき

出社が危険な場合(道路・橋の破壊や冠水、豪雨など)は、安全に出社できるまで、出社を見合わせる。

c. 地震・火災発生時

1.ドアや窓を開けて避難口を確保する。 避難にエレベーターは絶対使わない。炎と煙に巻き込まれないように階段を使って避難する。
2.一時避難場所(高松:十河小学校 東京:築地小学校 沖縄:久茂地小学校 豊橋:豊橋創造大学)へ避難し、全員の安否を確かめる。
3.就業可能な状態か上長の判断に従って行動する。

d. 自宅で災害にあった場合は、上長に安否を報告する。

e. 各オフィスで防災グッズを用意する。

1.消火器(場所の確認をしておくこと。)
2.バケツ
3.防煙マスクやビニール袋など
4.タオル


昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 5:00
今日の昼ごはん 

本日の体重  67.0kg(大台回復!) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)

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台風接近中

2005年09月05日

明日は台風のため、臨時休業の可能性が高まっております。お客様方にはご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。申し訳ございません。役員一同は、自宅から通常に近い業務を行う予定です。宜しくお願い申し上げます。

合羽を持参せず、今朝会社に来てしまったF井君は、「送っていったる」の助言を無視して、黒いゴミ袋で完全武装してバイクで帰るとのこと。覗いている赤いパンツが渋い!

武装


サンプル到着!

金曜日に、某社取締役のNさん来社。いろいろ前向きな打ち合わせ。さっそく本日月曜日、サンプル品を届けていただいた。むむむ。これは美味そう!ありがとうございます!!

さっそく社内で試して、実行に移していこう。詳しくかけないが、これは凄い。


ディート

週末は、某取材と思って小豆島に家族と渡っておサルを見たり、実家で息子に自転車の乗り方の指導をしたり、ガレージセールに顔を出したりといった感じ。追々、左ナビのコンテンツとしてアップしますね。

月曜日。早朝会議に続き、来社多数。わかりにくい建物かもしれませんので、対策講じ中です。もうしわけございません。駐車場なども、ちゃんと来客用とわかる表示が必要です。これもユーザビリティ。お客様方が来訪されて、楽しいと感じてくれるオフィス環境作り。これが重要です。遊び心も忘れてはいけません。ゴミの山さえ片付けば、それが実現できるスペースはあるはず。まずは僕ですね。

AM中に懸案だった事務処理を何件か終わらせる。個人的な課題はまだまだ山積なので、明日以降、早朝に起きないといけないな。って、明日は台風・・・。

この夏も昆虫アイドルの僕は「ディート」を含む昆虫忌避のスプレーを多用しました。いろいろ耳から断片的に情報は入ってきていたのですが・・・。3ヶ月児の娘にも使ってまして、厚生労働省の指針も無視してたわけですね・・・。つーか、息子なんか塗りまくり。僕の場合、体質が変わったのか、ここ数年、猛烈に蚊がよって来て、猛烈に痒いことになってます。なので、少々体に害があろうが今後も何がしか使っていくだろうなぁ。子どもたちにも判断が難しいところです。まぁ、僕らが子どもの頃は使ってなかったわけですから、害の少ない蚊取り線香を腰にぶら下げていけばいいのですが。

厚生労働省:ディートに関する検討会

昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 6:00
今日の昼ごはん もり家うどん。釜玉、生醤油コンボ。いちおう2玉だが、感覚的には3玉半。

本日の体重  66.4kg(増えてます) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)


娘も成長しています

2005年09月04日

このブログの読者の方には、

「息子の写真はよく出てくるが、娘が出てこない!」

とよく言われます。別に出し惜しみしているんではないし、誘拐される危険を感じているわけでもないのですが、娘は発達が著しくて、写真に撮るとほんま笑うほど立派な体格なのです。

生後4ヶ月で8kgに迫る勢い。ほっぺの垂れ具合も、近所のおばあちゃんに、

「これは立派な  ほーたれさん  じゃがぁぁ~」

と感心されるほどです。よだれが激しくて、「ぶーぶー」言うのでよく見ると歯が生えてきています。寝返りは早々に始めたのですが、今はハイハイに向けて練習中というところでしょうか。

海遊館

うーん。鼻の穴が誰に似たのかでかい。

日曜日。息子と午前中は会社に行ったり、車の掃除をしたり。昼は谷川うどん。最近、息子は谷川以外のうどんを受け入れなくなっていて困る。昼からはサティで買い物。戻って昼寝、メール処理。夕方は息子の自転車練習。補助輪も取れないうちから「立ち漕ぎ」をおぼえやがって・・・。


昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 6:00
今日の昼ごはん 家族みんなで谷川うどんへ。息子も小は余裕で、僕のお代わりを奪いにくるほどに・・・。

本日の体重  66.2kg(微減) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)


ガレージセール盛況

2005年09月02日

ガレージセール中!盛況です。9/4 16:00まで。

(PC系中心に、第二弾もありますー)

一泊二日で島根で講義やってきた影響で、ここの更新が滞ってます。いろいろ面白かったので、追々書き込みしますので、遡って読んでくださいね。(8/30-9/1のあたり)

ガレージセールですが、本日で目玉品の大半が出てしまいました!が、まだ、冷蔵庫とか、テプラとか、お買い得品は残ってますよ。10円~50円コーナーも探せばいろいろ掘り出し物があります。食材関連も無料含め、お買い得です。

本日は昼からは会社に戻って仕事してたんですが、お客様の来客多数。わかりにくい新オフィスに足を運んでいただき恐縮です。片付いていないところが恥ずかしいのですが、頑張って週末片付けます。強力セクレタリ陣も「9/9」に全ての段ボールゼロ。をコミットしていますので!

18時になったところで、知人の行動する母Kさんの某ミーティングにゲスト参加。メンバーの女性5人に、ゲストの男2人の組み合わせ。女性陣の自己紹介時の熱い情熱に感化されてしまって、ついつい喋りすぎましたー。すみません。息子と風呂の約束していたのでタイムアウトでお先に失礼。その後は盛り上がったのかな? ぜひいつか空の下でミーティングしましょう。


昨夜の就寝時間 0:00 今朝の起床時間 6:00
今日の昼ごはん 天下一品。

本日の体重  66.8kg(増えてます) 目標体重 63kg(2005/11/30までに)