Gofield.com編集長の弁
和歌山に来てます。
2007年12月31日 09時34分
かみさんの実家の事情もあって、早めに和歌山に移動することに。昨日は風がけっこうあって、南海フェリーは大揺れ。酔い止めがなければ大変なことになってたはず。
かみさんの実家であれこれ用事を済ませて、その後はゆっくり。晩御飯は酔いまくりました。
さて、本日は大晦日。あまりに寒いの遊びに出るのはきついなぁ。けど、おもちゃ電車は乗りに行くかな。
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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 07:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 納豆、ごはん、芽海苔など
年末年始は勉強三昧
2007年12月29日 17時11分
昨日、納会も終わって、公にはGofieldも蒼天も年内の業務終了。ですが、某案件においては移行と、開発残作業があってまだまだ気が抜けません。ですが、僕がどうこうすることもできず、家と会社で待機の本日。
年賀状を書いてませんでしたので、急いで作成、印刷。午後は晴れ間を狙って子どもたちとジョギング。
かみさんの実家の関係で、急遽明日から和歌山に移動になりました。香川の皆さんとはご挨拶する機会もなかったかもしれませんが、良いお年を。
年始は3日まで和歌山で過ごします。1月4日はまだ会社は休みですが、僕は出てる予定です。おそらく、役員もマネージャも出てるはず（笑）
休みの間に勉強を進めておく予定です。
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昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 06:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 ごはん、春菊おひたし、味噌汁 400kca
昼 焼きソバ、お茶漬け 700kcal
朝のルーチンワーク
2007年12月28日 06時05分
昨日はほんま慌しかった。家に帰ってもあれこれ調整。零時過ぎに、メール確認できたところで力尽き。早起きすると午前様はつらいです・・・。それでも5時間弱は寝てるからまだいいのかな。で、5時起きは冬場ならなんの問題もなくできますが、これが夏場になると難しくなります。エアコンつけないので、夏場は寝苦しくて眠りが浅いのかもしれません・・・。
何度も書いてますが、朝のルーチンワークをちょっと紹介すると、
・新聞取りこむ
・珈琲入れる
・コンサル先のアクセス管理
・SNS巡回
・新聞読む
・RSS巡回
・メール処理
・読書（最低30分）
と、ここまでは、まぁ、進むんですがこのあたりで時間切れ。
・ブログ執筆3本。
これを含め、かつ読書時間を倍にしようと思えば、4時には起きないと無理か。6時過ぎにはジョギングに出動して、7時前に帰宅。身支度。かみさんも子どもも起きてきてるので、一緒にご飯を食べて、「ちりとてちん」を見て出勤です。会社に着くのは8時前。30分は家でできなかったことやら、即返事できなかったメールへの返事など。8時半から早朝会議。9時から朝礼。
今日は雨でしたが、なんとか走ってきました。膝と尾てい骨がやっぱり痛い・・・。
さて、本日は仕事納め。と言いつつ、某案件は年末のサーバ切り替えなどもあって明日以降も作業継続。Oさん、たのんます。某案件も一部明日以降に。仕事があることだけでもありがたいです。来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
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昨夜の就寝時間 00:30 今朝の起床時間 05:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝
慌しい年の瀬
2007年12月27日 09時35分
昨夜の忘年会は例年どおり大盛り上がり。ペース落としてゆっくり呑んだので、最近苦手なビールでもなんとか気持ち悪くならずに帰宅。本を読みつつ、早々に就寝。
今朝は5時に起きて、引き続き読書。勉強のスピードをあげなくてはならない。6時過ぎにジョギングへ。前半は意気が上がらない程度を意識しつつ飛ばしてみた。なんとか走れる。後半はウォーキング混ぜながら、足に負担がかからないように。
本日は、重めの打ち合わせ二本。明日が納会なのに落ち着きません。夕方はコンペのプレゼン。これも重要。合間に挨拶めぐり。たぶん明日に持ち越し。Gofield全体では、某トラブル案件の対応ピーク。加えて、コーディング案件の納品日が本日、明日と続くので、全社的に負荷は頂点。そんななか、M渕さん、M見さんの両セールスマーケメンバーは、東京、名古屋、京都、大阪と駆け巡っております。年度末案件を頑張って獲得してきてね。
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昨夜の就寝時間 00:30 今朝の起床時間 05:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 クロワッサン、ほうれん草ベーコン 500kcal程度
昼 しんせいうどんで、かけ大。えびのかき揚げ。600kcal程度。
夜 泡盛2杯、ごはん、ほうれん草、きんぴらごぼう、おでん各種。900kcal程度。
伊予西条は水が旨い！
2007年12月26日 15時46分
本日は4時半に起きて、SNS巡回などのあと、勉強。専門書を昨晩から二冊ほど。読破はするのですが、その後の記憶定着に向けたまとめなどのアウトプットに時間が割けない・・・。既に正月の課題になりそう・・・。
6時過ぎに慌てて着替えてジョギングへ。長い間左膝を痛めていますが、この痛みとの付き合い方もだんだんわかってきました。今日はOK信号が出ていたので、ウォーキングではなくて軽めにジョギング開始。走ってると、またまたOK信号が膝から出てるので、ペースをあげてみた。痛みなし。が、自制して、ウォーキングを混ぜつつ2.5km。
戻って準備して、「ちりとてちん」を見て、伊予西条へ。あるお店にお邪魔して、今後の進め方などお打ち合わせ。ありがとうございました。それにしても西条は素敵な町。市街地のほとんどが「地下水」利用なのだとか。僕の実家も井戸水主体ではあるが、水の旨さは比べ物にならないん。なんといってもアサヒビールが水を求めて巨大工場作ったぐらいですから。いただた珈琲もそれはそれは最高でした。
お昼は素敵なイタリアンをご馳走になりました。
本日は某忘年会。呑みすぎ注意。
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昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 04:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 トースト、サラダ、ウィンナー 400kcal程度
昼 素敵なイタリアン。パスタなど。 800kcal程度？
サンタは来たかな？
2007年12月25日 10時22分
昨夜はクリスマスパーティ。
いつもより早めに食事の準備して、5時には開始。僕はフライドチキン担当。三年目なので、ダッチオーブンでどう作れば美味しいか、かなりノウハウができてきました。ほんま美味しいですよー。
で、ゆっくりですが呑みすぎたんでしょう、子どもたちと一緒の時間に寝てしまい、零時半に起きたときには既にサンタ業務は終わってました。
そのまま寝られず、本やら雑誌やら読んでいるうちに、ウトウトしつつも結局5時まで起きていて、その後1時間だけ寝て6時からウォーキングへ。まだまだリハビリ中なので、ジョギングは控えめに。
息子と娘は枕もとの異物発見！息子は願ってたものだったので大喜び。娘にはかわいいぬいぐるみだったんだけど、
「プリキュアがよかったなぁ」
とサンタが激怒するような反応！！
本日はこれから某密会。
案件的には、全社まだまだ落ち着いていない状態ですが、コンペの成績もかなりいいので、この勢いのまま年を越したいですね。東京方面営業担当のM渕さんは、本日も先ほどフライト。アポびっちりとのことで、皆様のGofactoryへのご期待を感じます。
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昨夜の就寝時間 ？ 今朝の起床時間 06:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 ごはん、納豆、うめぼし、お味噌汁 400kcal程度
ジングルベルマラソン完走しました
2007年12月23日 17時15分
先週の42,195kmを歩いた影響がまだまだひどくて、やっと歩けるぐらいだったんですが、5kmならなんとか歩いてでもいけるかなと、予定どおり鳴門大麻町のジングルベルマラソンに出場しました。スタート前は久しぶりの高揚感。これは癖になりそうですね。
スタートして、最初の500mは普通だったんですが、すぐに膝がかっくんかっくんしてきました。当然、それを無理して普通のフォームにしてると痛みが出てきます。けど、痛みながらも5kmならなんとかなるかなと走り続けました。実際、スピードはどんどん落ちていくので、全員に抜かれたかな？と思うほどでしたが、なんとか走れるものですね。折り返してからはけっこう意地でしたが、ラスト1kmは最初の1kmよりも速いぐらいでした。沿道からおばちゃんたちの黄色い声援もあって、踏ん張ることができました。完走は無理だと思ってスタートしましたが、なんとか完走。感動ですね。自分の中の小さいハードルですが。来年も出たいと思いました。
つーか、年が明けたら、すぐに満濃のチームレースが・・・。
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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 04:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 にゅうめん。おにぎり。500kcal。
昼 徳島ラーメン。ぴりキムチ。800kcal程度。ポカリ100kcal。
おやつ おしるこなど。200kcal。泡盛2杯。200kcal。缶コーヒー2本。150kcal。
夜
