Gofield.com編集長の弁
和歌山に来てます。
2007年12月31日 09時34分
かみさんの実家の事情もあって、早めに和歌山に移動することに。昨日は風がけっこうあって、南海フェリーは大揺れ。酔い止めがなければ大変なことになってたはず。
かみさんの実家であれこれ用事を済ませて、その後はゆっくり。晩御飯は酔いまくりました。
さて、本日は大晦日。あまりに寒いの遊びに出るのはきついなぁ。けど、おもちゃ電車は乗りに行くかな。
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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 07:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 納豆、ごはん、芽海苔など
年末年始は勉強三昧
2007年12月29日 17時11分
昨日、納会も終わって、公にはGofieldも蒼天も年内の業務終了。ですが、某案件においては移行と、開発残作業があってまだまだ気が抜けません。ですが、僕がどうこうすることもできず、家と会社で待機の本日。
年賀状を書いてませんでしたので、急いで作成、印刷。午後は晴れ間を狙って子どもたちとジョギング。
かみさんの実家の関係で、急遽明日から和歌山に移動になりました。香川の皆さんとはご挨拶する機会もなかったかもしれませんが、良いお年を。
年始は3日まで和歌山で過ごします。1月4日はまだ会社は休みですが、僕は出てる予定です。おそらく、役員もマネージャも出てるはず（笑）
休みの間に勉強を進めておく予定です。
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昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 06:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 ごはん、春菊おひたし、味噌汁 400kca
昼 焼きソバ、お茶漬け 700kcal
朝のルーチンワーク
2007年12月28日 06時05分
昨日はほんま慌しかった。家に帰ってもあれこれ調整。零時過ぎに、メール確認できたところで力尽き。早起きすると午前様はつらいです・・・。それでも5時間弱は寝てるからまだいいのかな。で、5時起きは冬場ならなんの問題もなくできますが、これが夏場になると難しくなります。エアコンつけないので、夏場は寝苦しくて眠りが浅いのかもしれません・・・。
何度も書いてますが、朝のルーチンワークをちょっと紹介すると、
・新聞取りこむ
・珈琲入れる
・コンサル先のアクセス管理
・SNS巡回
・新聞読む
・RSS巡回
・メール処理
・読書（最低30分）
と、ここまでは、まぁ、進むんですがこのあたりで時間切れ。
・ブログ執筆3本。
これを含め、かつ読書時間を倍にしようと思えば、4時には起きないと無理か。6時過ぎにはジョギングに出動して、7時前に帰宅。身支度。かみさんも子どもも起きてきてるので、一緒にご飯を食べて、「ちりとてちん」を見て出勤です。会社に着くのは8時前。30分は家でできなかったことやら、即返事できなかったメールへの返事など。8時半から早朝会議。9時から朝礼。
今日は雨でしたが、なんとか走ってきました。膝と尾てい骨がやっぱり痛い・・・。
さて、本日は仕事納め。と言いつつ、某案件は年末のサーバ切り替えなどもあって明日以降も作業継続。Oさん、たのんます。某案件も一部明日以降に。仕事があることだけでもありがたいです。来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
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昨夜の就寝時間 00:30 今朝の起床時間 05:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝
慌しい年の瀬
2007年12月27日 09時35分
昨夜の忘年会は例年どおり大盛り上がり。ペース落としてゆっくり呑んだので、最近苦手なビールでもなんとか気持ち悪くならずに帰宅。本を読みつつ、早々に就寝。
今朝は5時に起きて、引き続き読書。勉強のスピードをあげなくてはならない。6時過ぎにジョギングへ。前半は意気が上がらない程度を意識しつつ飛ばしてみた。なんとか走れる。後半はウォーキング混ぜながら、足に負担がかからないように。
本日は、重めの打ち合わせ二本。明日が納会なのに落ち着きません。夕方はコンペのプレゼン。これも重要。合間に挨拶めぐり。たぶん明日に持ち越し。Gofield全体では、某トラブル案件の対応ピーク。加えて、コーディング案件の納品日が本日、明日と続くので、全社的に負荷は頂点。そんななか、M渕さん、M見さんの両セールスマーケメンバーは、東京、名古屋、京都、大阪と駆け巡っております。年度末案件を頑張って獲得してきてね。
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昨夜の就寝時間 00:30 今朝の起床時間 05:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 クロワッサン、ほうれん草ベーコン 500kcal程度
昼 しんせいうどんで、かけ大。えびのかき揚げ。600kcal程度。
夜 泡盛2杯、ごはん、ほうれん草、きんぴらごぼう、おでん各種。900kcal程度。
伊予西条は水が旨い！
2007年12月26日 15時46分
本日は4時半に起きて、SNS巡回などのあと、勉強。専門書を昨晩から二冊ほど。読破はするのですが、その後の記憶定着に向けたまとめなどのアウトプットに時間が割けない・・・。既に正月の課題になりそう・・・。
6時過ぎに慌てて着替えてジョギングへ。長い間左膝を痛めていますが、この痛みとの付き合い方もだんだんわかってきました。今日はOK信号が出ていたので、ウォーキングではなくて軽めにジョギング開始。走ってると、またまたOK信号が膝から出てるので、ペースをあげてみた。痛みなし。が、自制して、ウォーキングを混ぜつつ2.5km。
戻って準備して、「ちりとてちん」を見て、伊予西条へ。あるお店にお邪魔して、今後の進め方などお打ち合わせ。ありがとうございました。それにしても西条は素敵な町。市街地のほとんどが「地下水」利用なのだとか。僕の実家も井戸水主体ではあるが、水の旨さは比べ物にならないん。なんといってもアサヒビールが水を求めて巨大工場作ったぐらいですから。いただた珈琲もそれはそれは最高でした。
お昼は素敵なイタリアンをご馳走になりました。
本日は某忘年会。呑みすぎ注意。
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昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 04:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 トースト、サラダ、ウィンナー 400kcal程度
昼 素敵なイタリアン。パスタなど。 800kcal程度？
サンタは来たかな？
2007年12月25日 10時22分
昨夜はクリスマスパーティ。
いつもより早めに食事の準備して、5時には開始。僕はフライドチキン担当。三年目なので、ダッチオーブンでどう作れば美味しいか、かなりノウハウができてきました。ほんま美味しいですよー。
で、ゆっくりですが呑みすぎたんでしょう、子どもたちと一緒の時間に寝てしまい、零時半に起きたときには既にサンタ業務は終わってました。
そのまま寝られず、本やら雑誌やら読んでいるうちに、ウトウトしつつも結局5時まで起きていて、その後1時間だけ寝て6時からウォーキングへ。まだまだリハビリ中なので、ジョギングは控えめに。
息子と娘は枕もとの異物発見！息子は願ってたものだったので大喜び。娘にはかわいいぬいぐるみだったんだけど、
「プリキュアがよかったなぁ」
とサンタが激怒するような反応！！
本日はこれから某密会。
案件的には、全社まだまだ落ち着いていない状態ですが、コンペの成績もかなりいいので、この勢いのまま年を越したいですね。東京方面営業担当のM渕さんは、本日も先ほどフライト。アポびっちりとのことで、皆様のGofactoryへのご期待を感じます。
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昨夜の就寝時間 ？ 今朝の起床時間 06:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 ごはん、納豆、うめぼし、お味噌汁 400kcal程度
ジングルベルマラソン完走しました
2007年12月23日 17時15分
先週の42,195kmを歩いた影響がまだまだひどくて、やっと歩けるぐらいだったんですが、5kmならなんとか歩いてでもいけるかなと、予定どおり鳴門大麻町のジングルベルマラソンに出場しました。スタート前は久しぶりの高揚感。これは癖になりそうですね。
スタートして、最初の500mは普通だったんですが、すぐに膝がかっくんかっくんしてきました。当然、それを無理して普通のフォームにしてると痛みが出てきます。けど、痛みながらも5kmならなんとかなるかなと走り続けました。実際、スピードはどんどん落ちていくので、全員に抜かれたかな？と思うほどでしたが、なんとか走れるものですね。折り返してからはけっこう意地でしたが、ラスト1kmは最初の1kmよりも速いぐらいでした。沿道からおばちゃんたちの黄色い声援もあって、踏ん張ることができました。完走は無理だと思ってスタートしましたが、なんとか完走。感動ですね。自分の中の小さいハードルですが。来年も出たいと思いました。
つーか、年が明けたら、すぐに満濃のチームレースが・・・。
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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 04:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 にゅうめん。おにぎり。500kcal。
昼 徳島ラーメン。ぴりキムチ。800kcal程度。ポカリ100kcal。
おやつ おしるこなど。200kcal。泡盛2杯。200kcal。缶コーヒー2本。150kcal。
夜
勉強、そして記憶定着
2007年12月21日 11時33分
昨夜はけっこう遅くまで資料作成。こういうの久しぶりで新鮮。来年に向け、思いっきり勉強しないとやっていけないことに気づいて、ここ数日、家で本や関連雑誌を読む量を加速させている。インプットは自分の頭にするんじゃなくって、三冊用意しているノートに書きまくって、中学の時みたいに整理していってる。
この整理したノートが、まぁ、ネタ帳で、ここを読み返してはアイデアを思いついたり、ブログに書いてみたり、社内外の説明資料としてまとめてみたりと、アウトプット化する。できれば早めに誰かにしゃべって、自分の記憶に定着させる必要がある。ただ、記憶装置としてノートにまず記憶させているので、本を読んでから多少間が開いてもいいんだけどね。
後半は泡盛呑みながら。ベッドに移ってさらに本読んでたら、いつの間にか寝ていた。
で、4時半に目覚めて、そのまままたSNS巡回後、RSS巡回、メール処理。なんと、会社にまだ数名残っている・・・。すまぬ。忙しい年の瀬を引き受けてもらってありがとう。
6時まであれこれやっていて、そこから軽めのジョギングへ。痛めまくった左膝が心配で、まったく走ってなかったのだけど、本日は恐る恐る走ってみる。なんとか走れる。が、スピード出すのは怖い。数分走っては、ウォーキング。あくまでウォーキングの延長を目指す。こんなんで日曜日に5kmのマラソンレース出れるんかな・・・と不安は募るが、まぁ、歩いてでも参加しようとひらきなおり。けど、雨は嫌だなぁ。
本日はサンポートのベンチャー支援センターの相談員の日。急に日程変更になったので、実は予約少なくて・・・。
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今日食べたもの、飲んだもの
朝 ロールパン。メロンパン。サラダ。チーズ。魚肉ソーセージ。500kcal
師走でも走れない日がある。
2007年12月20日 11時19分
昨夜は寒かったんで、湯たんぽ代わりに、子ども部屋で娘の布団に入って寝ました。
今朝もウォーキングをして、来るべき日曜のジングルベルマラソンに調整しようと思ってたんだけど、気がつけば5時半。布団の中で携帯でニュースなど読んで、いざ出撃。
と思ったら、息子が起きて、
「おとうさん、しっこがでた・・・」
とのこと。参ったなと思いつつ、服脱がせて、残尿をトイレで放出。服を着せて、濡れたシーツやらを洗濯機に。なんだかんだと始末大変。息子をなだめて、別の布団で寝かせて、いざ出撃。
と思ったら、今度は娘が起きてきて、
「おとーさん。いかんとってぇー！」
と寝ぼけて号泣・・・。
仕方がないので、布団に戻ってひっつき寝んね。今朝のウォーキングはあきらめました・・・。
NHK連ドラの「ちりとてちん」、面白いですね。これのせいで、7時45分まで家を出られません（苦笑）
8時前に会社に出て早朝会議。コンサル関係の資料など準備。昨日のプレゼンの反省。入社希望者面接。蒼天新商品の対応。その他あれこれ。午後はパートナー候補の方と久しぶりに打ち合わせ。その後調査ごと。
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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 05:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 納豆、ごはん、漬物、味噌汁 300kcal程度
日本におけるNo.1のHTMLコーディング工場
2007年12月19日 08時49分
年末に向け、慌しさに加速がついてきています。ウェブ業界には珍しく、定時退社を勧奨しているGofieldですが、ここ数日は深夜まで残るメンバーも出てきて、納品に向けスパート中。お疲れ様。
Gofactory案件は、作業期間が短いものがほとんど。ライン制を敷いて、マルチタスクを排除して臨んでも、素材到着の遅れやら、前工程の遅れなどがあって、Gofield内での制約条件はなくても、お客様含めたプロジェクトとしてはボトルネックが発生している可能性が高い。これはある意味仕方ないのかもしれないが、納期は確実に迫ってくる。Gofactoryで巻き返す時間も減ってしまう。
それでも、Gofactoryはお客様の立場で、特に、同じウェブ制作会社様の「胃の痛い気持ち」がよくわかる立場で考える。シフトチェンジ、ライン編成、QC要員増加、エキスパート部隊の移動、元コーダー（現在セールス）部隊の再稼動、大連人員の増加など、社内で発生するボトルネックに対し、臨機応変に対応することで、「無理かも」と思われる案件に対し、専門的に対処していく。これぞ、工場。工場ですから、注文いただければ、同じレベルの品質で、稼動ラインを増やして、さらに生産力を柔軟に高めることできます。どうぞ、遠慮なく、ご相談ください。日本におけるNo.1HTMLコーディング工場を目指しています。って、かなり既に生産力ならNo.1ですね。
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今日食べたもの、飲んだもの
朝 ごはん、塩鮭、お漬物、シチューなど 500kcal
昼
また歩き、また走る
2007年12月18日 12時05分
日曜日の42.195kmを楽しんで歩く会で体に相当ダメージ出たと思ったんですが、なんとか筋肉痛は消え去りました。予想では今日の夜ぐらいまでは地獄かと思っていたのですが、一ヶ月ジョギングしてきたおかげで筋肉の質が変わっていたんでしょうか。左膝も徐々に快復していますが、今度の日曜日に5kmを走れるかどうかはちょっと微妙・・・。
本日は朝から健康診断。バリウムなど嫌なこともありますが、今回は体重が大幅に減って、かつ、運動も適宜はじめてからの診断でしたんで、どういう結果になるか楽しみ。体重は順調にベスト体重付近を推移しています。以前ほどは食べ物も気にせず食べてます。
僕のテーマは、いかに、うどんと泡盛を減らさずに、健康的にダイエットするか！でしたのでそれはなんとか成功した感じです。次は筋肉強化ですが、これも毎週、適度な筋肉痛を与えているので、春にはそこそこの筋肉が出来上がってくるんではないでしょうか。
正直なところ、夏までは
「もう運動とかできる体力は戻ってこないだろうなぁ。体型もさらにへんてこになっていくんだろうなぁ」
とあきらめてもいました。
ですが、これじゃぁ、あまりに自己管理能力の低いことを露呈しまくりじゃん！と思い直したのです。
事業でうまくいかないことや、つらいことも、まぁ、経営をやっていると日々あるのですが、そういう時でも、自分で調整した体が日々計画どおりに管理できていれば、「なんとかなる！」と思えました。昨年から今年前半に買ったスーツや、ジーンズはほんま似合わないぐらいブカブカになりました。成果の「見える化」は大事だなと、もうしばらくウェストが減るまでそのまま履こうと思っています。
現在までの成果は、粗いだいたいの数値ですが、下記のような感じです。
体重 72.5kg → 64.5kg
体脂肪 24.5% → 17.5%
胴囲 82cm → 75cm
本日まではジョギングも休息日。明日からまずはウォーキングで、また歩き、走りはじめます。
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今日食べたもの、飲んだもの
朝 抜き
昼 池上製麺所 かけ、釜玉、ちくわてん 700kcal程度
42.195km（正確にはもっと）歩きました
2007年12月17日 10時30分
いやはや。土曜日に、42.195km（正確にはもっと）歩きました。計画では、ゆっくり走って6時間以内を目指していたんですが、走り出して2kmほどで懸念していた左膝が痛み始め、そこからはもう痛みとの格闘。無理はいけないと思いつつ、なんとか歩けそうだったのでリタイアせず歩き続けました。8時間弱で。
ひとつの達成感を得た感じです。なんとかなるものですね。
が、ゴール直後から自分の足じゃなくなったみたいで、膝の痛みと筋肉痛。
それでも、昨日の午後からは急速に回復してきて、今日現在は歩行は問題ないです。筋肉痛もほぼなくなっていて、問題は左膝。かなり無理させたことは間違いなく、こっちは回復に時間かかりそうです。しばらくは階段はロボットみたいになりそう。
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今日食べたもの、飲んだもの
朝 チーズアップルトースト。400kcal程度
セミナーご参加ありがとうございました
2007年12月14日 17時00分
本日は、第四回インターネット活用セミナー。ご参加いただきました、ウェブ制作会社様、広告代理店様、一般の企業様、ありがとうございました。
日本一のログ読み男、石井さんの話はプレゼンテーションという観点からも面白い内容でした。それに引き換え、僕のセッションはソリューション紹介中心で味気なくて申し訳ございませんでした。が、本日の内容は、きっと御社のお役に立てる内容ですので、どうぞお問い合わせのほど、宜しくお願い申し上げます。
さて、明日はお客様方と42.195kmを歩く会。今の段階でも「20kmぐらいで電車に乗ろう」と考えていますが、毎日走っているうちに、「なんだか行けそう！」という気分になってまいりました。
はてさて明日はどうなりますやら！！
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今日食べたもの、飲んだもの
朝 トースト、サラダ、目玉焼き 300kcal程度
昼 しょうゆラーメン 500kcal
夜
蒼天のLogVillageもよろしくお願いします。
2007年12月13日 15時39分
風邪かも・・・。本日はジョギング休み。
事情があって仕事は休んでるんですが、合間でメールチェックしつつあれこれ。昨日、今日の行動については、SNSのPatioなどに書いてますので、まだ未加入の特にジョガーはそちらでどうぞ。
蒼天の業務をやっていないかというとそうでもなくて、こちらのブログは週に何度かは更新しています。
11月から本格的にLogVillage2.0を発売していますが、お問い合わせも非常に多く、順調に出荷している状態です。1月からはさらに開発体制を強化して、万全の体制に。
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今日食べたもの、飲んだもの
朝 ポトフに、ごはん。500kcal程度。
昼 うどん。釜玉。あれこれ。700kcal程度。ポップコーンなど100kcal。
吉野川源流の木で作った積み木
2007年12月12日 19時39分
5時起き、定着かも。5時の数分前に起きました。メール処理に時間がかかり、朝の課題は終えれませんでしたが・・・。ジョギングも新フォームが頭でも体でも理解できてきまして、課題もいろいろ。当面、筋肉痛を我慢しつつ新フォームでジョギングをし、合間に腹筋と背筋を鍛える必要があります。
先日、徳島でセミナーのお手伝いをしたのですが、そのお礼も兼ねて、息子と娘にクリスマスプレゼントをいただきました。
吉野川源流の杉の端材で作った、素敵な積み木。
杉の温かい感触が伝わってくる素敵な積み木です。2x4っぽく、家を建てるのが楽しくなりそう。100個じゃ物足りなくって、追加で300個ぐらい頼んでしまいそう。
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今日食べたもの、飲んだもの
朝 おにぎり 4個。 600kcal
昼 うどん 3玉。 700kcal
夜 ハヤシライス。サラダ。700kcal
第四回インターネット徹底活用セミナー（無料）
2007年12月11日 16時54分
昨年は100名を超える集客実績のセミナー。今回は対象を広告代理店様とウェブ制作会社様に絞ったため、三日後に迫った今も、まだ空席が・・・。
えーと、どなたでもご参加かまいませんので、ぜひともおこしください。今回は久しぶりに僕もしゃべります。というか、このシリーズでしゃべるのは初めてかな。
Gofieldの「ウェブ制作会社向けソリューション」と書くと、「同業他社向け？」と思われそうですが、えぇ、そのとおりです。この夏以来、東京中心に拡販をしてきまして、新規のお客様ばかり150社ほど訪問。既に30社以上と取引がスタートしています。弊社のソリューションを利用していただく中で、パートナー企業様も競争力を持ち、品質向上し、エンドのお客様にも大変喜ばれておりますので、この良さを地元香川のウェブ制作会社様、広告代理店様にも感じていただきたいのが趣旨です。
ですが、内容はアクセス解析と使いやすいウェブサイトの話ですので、ぜひ興味ある方はどなたでもご参加ください。どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
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株式会社ゴーフィールド（本社：香川県高松市、代表取締役CEO：森田桂治）は、2007年12月14日（金）、広告代理店様、WEB制作会社様を対象とした無料セミナー、「第四回インターネット徹底活用セミナー」を開催することになりました。
第一部では、有限会社いなかどっとコムの石井研二氏から、「顧客倍増のアクセス解析 ～ホームページは「狙った顧客」との出会いの場～ 」をテーマにお話をしていただきます。
第二部では、弊社代表取締役CEO、森田桂治から、「WEBユーザビリティ・アクセシビリティ診断 ～サイトの改善箇所を洗い出し、提案のポイントを明確に～」をテーマに、WEBサイト診断についてご説明いたします。
参加費は無料となっております。定員になり次第、締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みの上、ご期待ご来場ください。
女性が飲み会で引いてしまう男性の行動ランキング
2007年12月11日 08時11分
公約どおり、5時に起きて、メール処理、RSS巡回、SNS巡回、新聞読んでと進んだが、ここで6時に。ブログ書くまで進むとなると、けっこう時間が足りないな・・・。
で、6時に着替えて勇んで出かけようとしたら、雨。ジョギング開始してから雨で休むのははじめて。冷たい雨ですが、潤いの出る雨ですね。ただ、窓から見る登校中の小学生は寒そうです。
忘年会シーズンには既に突入していますが、Gofieldは今年の年末は例年以上の忙しさで、はたして忘年会が可能なのか、かなり疑問符。年を忘れる前に、目の前の案件を忘れることができず・・・。ありがたいことです。
忘年会といえば、今でも商店街でべろんべろんの人、見ます。あそこまで酔えるのはすごいですが、見るに耐えませんな。gooにて、気になるデータがありました。
うーん。僕も思い当たる項目がいくつか・・・。皆さん、お気をつけください。
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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 05:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 パンいろいろ。チーズ。500kcal程度
サンタクロースを怖がる子どもたちの写真いろいろ
2007年12月10日 16時07分
今朝は寒かったです！！霜がおりてました。それでもジョギングは続いております。我ながらびっくり。
12月に入ってクリスマス気分が高まっておりますね。いつから日本はこういうことになっちゃったんでしょうか。うまく遊んでるってことで僕は批判的ではないですよ。先ほどもケーキを注文しました。
下記からリンクしてるサイトは大笑いですんで、仕事の合間にぜひどうぞ。
あしたさぬき.jpはなんとか三日坊主は乗り切りましたが、今後続くかどうかは不安・・・。
早朝の時間配分を、
5:00 ブログ更新 x 3、メール処理、SNS巡回
6:00 ジョギング
6:30 朝食、身支度
7:30 ちりとてちん
8:00 会社
というようにして、5時台に勝負をかけるかな。
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昨夜の就寝時間 23:00 今朝の起床時間 05:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 すき焼きの残りにうどんを入れて堪能。うまかった。400kcal程度。
昼 滝音うどん。かけ大。こんにゃく、豆腐おでん。600kcal程度。
あしたさぬき.jp
2007年12月07日 18時25分
本日のジョギングはフォームを変えて走ってみました。重心を高く、まっすぐに・・・。すると、ピッチも楽に上がって、膝の痛みも出ない。コースタイムが出ました。これか！これなのか？
明日の朝検証します。
本日は会社に出て、久しぶりに早朝会議。朝礼。その後、Gofactoryのリソース調整会議。Gofactoryを利用いただくことが、パートナーの方々のビジネスゴールへの近道だと気づかれた会社様が多いようでして、年末、年度末に向け案件が増えてきております。ありがとうございます。まだまだリソースはほぼ無限大にありますので、どうぞ、「日本一のウェブサイト制作資源」をご活用ください。
昨日より、あしたさぬき.jpにもブログを開設中。
「もりーたよ！おまえもか！」
と言われそうですが、ちょっとテイスト変えて、ほとんどの人がフロー情報書いてる中、あえてストック情報で書いてみようと思ったわけです。10年前の僕をご存知の皆さんなら、
「あぁ、昔書いてたあれね」
とお分かりいただけることでしょう。たびたび登場人物になるであろう、おとうさま、おかあさま、おじいさま、おばあさま、おねえさま、おにいさま、お許しください。先に謝っておきます。正確には、誰かに、「kmorita」のID取られるのやだな、と思ったのが開設のきっかけです。
午後には徳島に移動して、セミナーの講師を。NPOのIT活用術。その後、どうやらラジオの録音があって、録音された内容は明日、徳島で流れるらしい。
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今日食べたもの、飲んだもの
朝 あんまん、ソーセージ、サラダ 400kcal程度
昼 池上のうどん。かまたま小。生醤油大。
鳴門大麻のジングルベルマラソン
2007年12月06日 16時25分
昨日、大連から戻ってきました。今回は某学校の方々の視察同行がメインで、そこそこ成果もあったようでホッとしています。今後ビッグビジネスになるよう僕も全力でお手伝いいたします。
あれこれあって家に着いたのが23時。心底疲れてまして、寒かったので子ども部屋からかみさんを追い出して、娘がぬくぬく寝てる布団に入って寝ました。最高です。
が、夜中にごぞごぞされて、眠りは浅くなってしまいますね・・・。
それでも今朝も起きて大連に続いてジョギングしました。平日のショートコースなんですが、3.3ｋｍの中間を過ぎるとやはり膝の違和感が出ました。困ったものです。鳴門大麻のジングルベルマラソンにエントリーしちゃったんですが、大丈夫かな。
本日はサンポートで一日缶詰の日。ベンチャー支援センターにおります。次回は、12/27でして、どうも相談件数少ないことが予感されますので、皆さん、ぜひおこしください。
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今日食べたもの、飲んだもの
朝 ごはん、納豆、サラダ、味噌汁 300kcal
昼 お刺身定食 600kcal
氷点下の大連
2007年12月04日 16時41分
大連も今年一番の寒さだとかで・・・。
昨日夕方着いて、さっそく某社訪問。3Dアニメなど大量に作っているところで、学校併設。なかなか野望満載。その後、二箇所周って夕食。白酒ほどほどに。
本日は現地時間5時に起きて、まだ暗い大連市街をジョギング。なかなか快適。ホテルから1.5kmの中山広場まで。中山広場は戦前の満州時代の歴史的建物が周囲を囲んでいて、なかなか壮観なところです。
広場まで来てみると、ジョガーもいるし、ウォーカーもちらほら。太極拳をやってるグループも。
本日終日大連で、明日戻ります。
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昨夜の就寝時間 00:00（現地時間） 今朝の起床時間 05:00（現地時間）
今日食べたもの、飲んだもの
朝 あれこれ。食べすぎ。
昼 あれこれ。食べすぎ。
本日より大連へ。たぶん寒い。
2007年12月03日 10時57分
週末は、仕事、法事、ジョギングに子どもたちと遊んだりと、なかなか充実。某案件がまだまだ油断できない状況で、緊張感たっぷり。そんななか、法事では普段会えない親戚一同集まって、にぎやかでした。天国のじいちゃんも喜んでることでしょう。
ジョギングは土曜、日曜と起伏のあるアップダウンコースを6km走ったのですが、どうやら膝に来たみたい。今日は休みにしました。
で、本日から三日間、当初と多少日程変更になりましたが、大連に行ってまいります。思えば、7月以来かな。かなり寒いと想像されますが、びっしり入った予定の中、早朝の大連市街を走る覚悟で、ジョギング道具一式持参です。
今回は、稼動中の諸々の調整もありますが、もうひとつの予定は、長期的な戦略睨んだ上での諸々。かなり楽しみです。
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