Gofield.com編集長の弁

習慣が変われば

一昨日は、テルテルさんの山小屋へ。テルテルさんと奥様の人柄が、家や森に染み入ってるのだろう、来るたびに、とても居心地がいい雰囲気が倍増している。夕方から様々なことを話し合って、夜は近くの、これまた素晴らしいレストラン、ポット・プーリーに場所を移して。最後は山小屋に帰って、夜半過ぎまで話が尽きませんでしたね。

昨日は移動日。

で、早起きして走ろうと目論んでいたんですが、夜中に娘が起きてきて、トイレに連れて行ったり、お茶飲ませたり、話していたりしたら寝れなくなっちゃって、どうも寝不足・・・。変な汗もでてきて、今朝はゆっくり過ごしました。

仕事上のルーチンワークにしても、ジョギングなどにしても、正直なところ、「いい習慣」が崩れてしまっています。

いまいちど、下記を意識せねば。


心が変われば行動が変わる。

行動が変われば習慣が変わる。

習慣が変われば人格が変わる。

人格が変われば運命が変わる。

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(最近は、↑こっちメインです)

地球を身近に感じること、すべてはそこからはじまる- e4プロジェクト

昨夜の就寝時間 23:00 今朝の起床時間 05:00

今日食べたもの、飲んだもの
  朝

9/26,27と10/3,4あたりはぜひ空けていただきたい!

毎晩、23時には寝るようにしているんですが、高湿高温のせいで夜中に何度も目が覚めます。加えて、同じく寝苦しく悶えている娘や息子に蹴られたりで。子ども部屋で寝るのをやめないといけないのかもしれませんが・・・。

規模がどうなるかまだわからないのですが、9/26,27と10/3,4あたりに、イベントを企画中です。ぜひ皆様、予定を空けておいていただけると助かります。遠路はるばるの人も後悔させませんので、ぜひに。

長く会っていなかったあの方も来られる可能性高いですよ。

って、なんだかさっぱりわからないと思いますが、来週頭までには企画書仮完成させて、許可をいただくべきところを回る予定です。そのあたりが落ち着けば正式にアナウンスさせていただきます。秋はイベントが目白押しだと思いますが、僕自身は、この四日間だけにします。で、残りの休日は全て、皆さんのイベントの手伝いや家族ぐるみ参加、賑やかしに徹しますので、皆さんも9/26,27、10/3,4はぜひ!

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今日食べたもの、飲んだもの
  朝

師匠13人衆、筆頭。

昨日は、ご無沙汰していた某さんと密談。いろいろ情報交換。今後のお互いのビジネスというか、半分生き方に関して。こういう時間が次のアイデアの種になるんだろうなぁ。

続いて、県庁某師匠のところに訪問して、これまたいろいろ相談。何かのプロジェクトに乗り出すときに、まだまだ僕は勉強が足りないなぁと痛感。逆に言うと、自分のビジネスマンとしての残された時間から言って、あれもこれもってわけにもいかないなとも。やらないことを決めて、徹底的にやることをさらに絞り込む時期が来ている。

僕が勝手に師匠としている、人間的にも素晴らしくって、かつ、いくつかの分野で僕に強い影響を与えてくれる先輩たちが、13人いる。(ここを読んでる、あなたも、あなた様も、たぶん師匠です)

これまた勝手に僕の師匠として、13人衆としているのだけど、ここのところ、連日、その師匠たちの間を飛び回って、かつ、メールなどで連絡して、いろいろ助けてもらっている。明日も山口のテルテル師匠のところに久しぶりに訪問して、あれこれ相談してくる予定。

ちなみに13人衆の筆頭は僕の父。次席は兄。優等生っぽい書き方になっちゃうけど、父と兄から学ぶことはまだまだたくさんあって、休日は休日で忙しい。最近は、息子も僕の父、つまり、じいちゃんに弟子入り。これまでは困った時の父頼みな人生だったわけだけど、僕は息子に対して頼もしい父親になれるかな。日々精進ですな。

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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 05:30

今日食べたもの、飲んだもの
  朝

ホウネンエビ。そして、ペロちゃん急逝。

土曜日は、大阪のごうさんと京都のカメさん、二村さんたちの、ミニベロうどんツアーをサポート。夜は、古民家でたっぷり呑んでもらいました。

日曜日は、かみさんが仕事。朝から娘の散髪で実家へ。ばーちゃんに切ってもらってる間に、息子は宿題の「生きもの観察」。なかなか対象が決まらなかったんだけど、最終的に「ホウネンエビ」に決定。後で見たら、なかなかナイスな宿題に仕上がっていました。

ちなみに、ホウネンエビはこれ。


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15時ぐらいから夕食準備。ゆで豚のピリ辛ソースかけ、冷奴、蒸し根菜類ハーブバターかけ、アサリ味噌汁。と書くと大変そうだけど、あの手この手で30分ぐらいで仮完成。

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ご飯のスイッチ入れて、再びばーちゃんちへ。往路は娘に先導してもらってジョギング。

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実は、昨日の朝、実家のワンちゃん、ペロちゃんが急逝。大きいばあちゃん、僕の両親、僕ら兄弟世代、そして息子たちの従兄弟たちと、全世代が仲良くしていて、特にジョグ犬としてはこれから!ってところで。

みんなで、お墓を掘って、お葬式しました。ペロちゃん、ありがとう。

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今日食べたもの、飲んだもの
  朝

今回も定員オーバーかな?第六回インターネット徹底活用セミナー

先月、好評満員御礼立ち見の中で行いました、Gofield主催のネット活用セミナー。今回もなかなかの重厚内容。もちろん無料ですのでぜひともお申込お急ぎください。

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アクセスログ解析・ユーザビリティ調査他、ホームページの効果を高める手法は多々ありますが、今回は様々な無償ツールを使用し、ご希望のあった先着3社様のホームページを実際に分析します。
また分析から得たデータを、どのように活用すれば効果を得られるホームページになるのか、その方法論を分かりやすく解説いたします。

※香川県内の企業様対象です。

最近、社内の各プロジェクトが、自律分散協調型にどんどん動いてくれているので、プレスリリースもラッシュです。メンバーのみんなに感謝です!

うどん、1,000玉は無理。

昨夜はいくぶん涼しくって、あっという間に寝てしまいました。朝まで起きず、走れず・・・。

実は、昨年も出場した四国のてっぺん酸欠マラソンには今年もエントリーしたので、そろそろ体を作りこんでいかねばなりません・・・。実質二ヵ月後!

四国のてっぺん酸欠マラソン、無事完走!

Twitterでは毎日のうどん報告をさりげなくしていますが、最近のうどんの量を報告しておきます。

一昨年、taruさんが、一年間に 1,012玉食べたという事実を目前にして、よっしゃ、僕も!と昨年頑張ったわけですが、結果は、

605玉

と惨敗。けっこう頑張ったのに!ほんま、昔よく県外の人に、「さぬきの男は、軽く1,000玉は食べよるよ」と話していたんですが、赤面ものです。いやはや。

で、今年は、普通に無理せず食べようということでここまで来ていまして、現在、

211玉

このペースなら、450玉ぐらいで落ち着きそうです。

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昨夜の就寝時間 23:00 今朝の起床時間 05:30

今日食べたもの、飲んだもの
  朝 ごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ 500kcal程度
  昼 情熱うどんわらく 冷やしうどん大。とり天。 800kcal程度

Twitterばっかりやってますよね?と言われた。

昨夜も寝苦しかったですね・・・。こんな毎日が秋まで続くのかと思うとしんどいですが、なんとかこの暑さを楽しまねば。

昨日の日暮れ前、虹が出てましたよね。で、いつだか東京で虹が出たとき、パーっとTwitterでひろがったことがあったので、写真に撮ってあげてみました。すると、さっそく何人かの方から、「ありがとう!」「感動!」って感じの反応が。うーん、僕も感動。Twitterってやっぱりこの即応感かなと思いました。既にTwitterでしかコンタクトポイントが無い方、つまり会ったこともないし、マイミクでもない方ってのがかなり増えてまして、それでもさすがに毎日のつぶやき読んでると、すごーく親しみが沸いてくるんですよね。

けど、iPhoneじゃなかったらここまでTwitter触ってないだろうなぁ。

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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 05:30

今日食べたもの、飲んだもの
  朝

男木島ビーチクリンアップの調査データ集計

6月14日、男木島でのビーチクリンアップのデータ集計いたしました。前の週に大がかりな清掃が行われていたこともあり、大型のゴミは少なかったのですが、その清掃では対象外だったと思われる、ガラス破片(ビーチグラス)や陶片は大量にありましたね。小さくなった発泡スチロール、タバコフィルター、カキ養殖用パイプ、プラスティック破片がそれに続きます。ご参加いただいた皆様、関係者の皆様、ありがとうございました!秋は、10月4日に実施予定ですので、今から予定空けておいてくださいね!

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最近のことあれこれ。特に今日のウナギ。


木曜日。サンポートで缶詰。人工知能学会がひとつ下のフロアで開催されており、AIの世界の大物、ミンスキーさんの講演があるとな。聴きたい!が無理。げんなりと昼飯を食べにエレベーターに乗ろうとしたら、白人の老夫婦が。どうやら、ミンスキー夫妻らしい。学会は6階ですよ、ここは7階ですとご案内。

金曜日。いろいろドキュメントを仕上げる予定の日であったのだけど、まず、某省へのNPO関係の助成金申請をやってみようと朝一番で急に奮い立つ。方向性を確認して、いざ!ってところで、電話。徳島のSさんから。「ふむふむ!」ということで、何が何でも徳島に行くことになり、申請書類などは、セクレタリグループのスーパーI原さんに「3分」で概要説明して、作成依頼。で、徳島へ!これが素晴らしいプロジェクトの胎動。ありがとうございます。頑張りましょう!戻って、申請書類関係引き継いで、終了。

土曜日。娘の保育園のふれあいデー。まぁ、父親参加行事ですね。が、パパ一人参加は、僕ぐらい。なんだなんだ!みんな!ママがついて来ないと来れないのかよぉ!我が家の場合は、普段から、親子2組のペアに分かれて行動も多いので、慣れてるだけかもね。歩いて七福神巡り(僕の子どもの頃からのテリトリーのはずなのに知らんかった!)やら、巣箱作りやら。空き缶で釜飯なんかも。面白かったね!

日曜日。子守デー。家事もそこそこに、塩江のプールへ。やってくる渇水を前に、練習意欲旺盛な子どもたちのプールを堪能しておこうってことで。もう来月には休止だな、プール。今年も。

日曜日夕方。子どもたちのリクエストで、ダッチオーブン使ってイタリアン料理。メニューは、ラタトゥイユと、トマトのチーズ焼き、千切りポテト焼き(名前忘れた)、で、なぜかマグロ、中トロ。

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(料理においては娘(4歳)はかなり戦力化。野菜切りはだいたいお願いします。ジャガイモの皮むきなども)

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(汚い写真・・・。食べる前に撮らなきゃね。冷やして食べるとメチャ旨いです。夏場の定番。)

明けて、月曜日。土日に宿題をほぼまったくしなかったので(頭の中で練ってはいたのよ)、朝一番からバンバン書類作成。昼前になんとか完了。湿度高い状態に体がダルってるので、バテ防止の意味もあって、男三人誘って、三木町のウナギ養殖場へ。

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(おぉー!養殖場!)

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(食べさせてくれる小屋は怪しさ抜群。)

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(超絶的大きなウナギがどーん!)

ぷりぷりの旨さで、ギャーギャー言いながら食べてきました。ちなみに、白ご飯持込。

で、これを書いてる17時半現在、まったくお腹が減らない・・・というか、ずーっと満腹状態なんですが・・・。

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昨夜の就寝時間 23:00 今朝の起床時間 05:30

今日食べたもの、飲んだもの
  朝 ごはん、たまご、味噌汁 500kcal

父と缶コーヒーとわたし

昨夜は22時には就寝。早い!

が、1時半に目が覚めて、それから3時間ほどウダウダ。ほんま、布団の中でのTwitterなどは禁止ですな(苦笑)

5時半に起きて、朝食やら。息子が7時20分に出るのですが、最近は一緒に僕も出発。

7時半に会社に着いて、掃除して、缶コーヒー飲みつつ日経新聞。もうこれは出張じゃない限り定番な動きになってきました。8時からはマネージャ面談が入ってることが多いので、それまでの30分はわりとゆっくり。

僕の父は左官でして、中学、高校時代はよくアルバイトってことで夏休みなどに手伝いに行ったことがあります。部活もしていたので、今と比べても運動不足ってことはないはずなのですが、いかんせん、慣れない動きの数々に毎回苦痛を味わっていました。夕方には疲労感たっぷり。それでもなにやら充実していましたね。

父は現場に着くと、若い職人さん集めて、まずは缶コーヒー飲みながら世間話。仕事の詳細はもう言わなくてもみんなわかってるってことでしょうね。世間話が盛り上がると平気で20分ぐらい続きます。で、10時まで2時間半ほど仕事。10時にはこれまた缶コーヒー飲みながら世間話。昼の弁当の後も、3時の休憩時も。一ヶ月ぐらいの現場は、ものすごい量の空き缶でいっぱいになって、当時の僕でも、「こりゃー、糖尿病になるぞ、おやじ。」と感じでいたものです。

今から思えば、まぁ、あれはリズムであり、潤滑材でありなんでしょうね。職人さんの世界でも会話が大事で、人間関係がうまくいってこそです。

と、毎朝、缶コーヒーを飲むたびに、真夏の工事現場で飲んだ味を思い出すのです。


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昨夜の就寝時間 22:00 今朝の起床時間 05:30 (途中3時間起き)

今日食べたもの、飲んだもの
  朝 マヨトースト半分、サラダ、ソーセージ 400kcal程度

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