レコーディングダイエット

寝不足気味だな・・・。どうも寝る時間が遅くなる、なのに、けっこう早めに目覚める＞疲れの取れ方がイマイチ。

明日は出張なので、ホテルでマッサージお願いするとしよう。そうしよう。

今朝は、なんだかお腹が張ってるので、朝食は食べずに出社。そういえば、オタクの王様、オタキングの岡田斗司夫さんが、ものすごく痩せてますね。50kg減量だとか。

■レコーディング･ダイエットのススメ

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)

posted with amazlet on 07.09.05

岡田斗司夫
新潮社 (2007/08/16)
売り上げランキング: 3

おすすめ度の平均:

筆者は酒を飲まないらしい。

ダイエットじゃなくて、TOEICの勉強に役立つかも？

何か目新しいものでも？

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読んでないのでネットの断片情報だけど、まぁ、記録を取るってことは重要だと思う。思うので、つけていこうと決心している。カロリーがゼロっぽいもの（ブラック珈琲やお茶）は書かないとして。続かない自信があるけど。

本日は、株式会社蒼天関連のコンテンツ作成。最近、知人からも、

「森田さん個人のブログより、蒼天のブログのほうが充実してますね」

と指摘を受けた。いやはや。そんなに時間はかけてないんですけどね。マルチユース狙いなので、早く書かないとその後の展開が進まないっていうプレッシャーはあるかもしれません。ちなみに、ブログからの派生は、

・サイト内の他のコンテンツ
・パートナー向けホワイトペーパー
・セールス用ホワイトペーパー
・メルマガ
・提案書
・セミナー時の資料、シナリオ

などなど。ブログを使い始めた瞬間から、あぁ、これはマルチユースに向けたネタ帳だなという感覚はあったんですが、今まさにそれ。ウェブ戦略にとどまらない。SEO的にもかなり効いてきている。って、こういう話題は別途まとめるんだったっけな・・・。

■PC運用見える化対策室

昨夜の就寝時間 00:30　今朝の起床時間 05:30
今日の食べたもの、飲んだもの
　　昼　　ごはん（やや多）、わかめ味噌汁、マグロ刺身（七切れ）、大根千切り、生卵、納豆、キューちゃん漬
　　夜　　新幹線で、健康宣言系の幕の内（635kcal）、ビール(46kcal）、リザーブ小
かろうじて、1,500kcal以内に収まったかなぁ・・・と思います。

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