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おはようございます！

今朝は布団の中でしばらく縮こまっておりましたが、なんとか元気にジョグに出ました。と言っても、暗闇の中ではあちこちウロウロする気になれず、ショートコースの2.5km。小さいことの積み重ねのトレーニングで・・・。

トレーニングと言えば、オフィスの隣のテナントが出まして、しばらく空き店舗。前々から、いい柱が2本あるなぁ（笑）と狙ってたのですが、これで昼休みにスラックラインが楽しめます。

スラックラインは単なる綱渡りっていうよりは、全身をセンサーにして、それこそ筋肉を総動員してバランスをとるエクササイズですね。うまくなればラインの上でバック転とかできるそうなんですが・・・。

寒い季節でも5分もすればけっこう温まります。単純ゆえに奥が深いですね。

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